拒绝冬季干燥皮肤大本营

　　欢迎加入冬季干燥皮肤大本营

　　上月某一天，冷空气突降本市，日间门诊接诊一女生，如每一个病人一样诉说起自己的皮肤问题：“医生，我的小腿(和/或手臂)最近非常的痒，还有红色的疹子出现，尤其是洗好澡，还有晚上睡觉的时候，痒得厉害。每次一抓，都会起白色的皮屑。就是从最近天气冷了开始的。”啊，今年入冬以来第一个，但是每每一入寒冷季节，类似这样的病患，每天可以有十几个之多，男女老少，皆有可能。什么?你也有?哇，欢迎加入冬季干燥皮肤大本营。

　　冬日问题：干燥和敏感

　　其实这样的问题，每年冬天都会遇到好多，原因很简单：干燥和敏感。知道吗?你的皮肤下蕴藏的皮脂腺，如同一个个小小的油脂制造机，源源不断地向表皮输送天然油脂，和水分一起，形成一层皮脂膜。当气温降低，整个身体状况代谢开始DOWN 下来，摸摸脸，摸摸手和腿，是不是觉得好干?那是因为肌肤的保护层- 皮脂膜变薄了，皮肤变得干燥，起白屑和瘙痒，严重者还会出现上述的红色皮疹，如果因为瘙痒严重而剧烈搔抓，还可能进一步发展为皮炎甚至是湿疹，延及全身。

　　最常在皮肤科门诊发生的对话，除了询问病情和治疗以外，便是如何护理皮肤的话题：

　　Q：如果皮肤本身已经变得干燥了，还可以天天洗澡吗?会不会皮肤越来越干呢?

　　A：对于油性和混合型皮肤来说，天天洗澡是完全可以的，如果是干性皮肤，建议可以2 天洗一次。

　　Q：冬季选用什么样的沐浴乳对皮肤好呢?

　　A：大部分市售沐浴乳或者是皂类，通常都是碱性的，清洁能力毋庸置疑，但是清洁之余也会带走皮肤的保护皮脂，建议冬季沐浴，水温切勿过高，以肌肤感到舒适为宜，过热的水会带走更多的油脂。沐浴乳建议选用PH 中性的温和沐浴乳，对皮肤的刺激最低。

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