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渐入秋季 唇部保湿要及时

2009-10-26 08:29:0039健康网社区
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核心提示:“人的唇部皮肤没有角质层,就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说,“空气中的湿度下降,也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要,从一些小的生活细节着手,就可以给你的嘴唇以最佳的保护。

  “人的唇部皮肤没有角质层,就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说,“空气中的湿度下降,也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要,从一些小的生活细节着手,就可以给你的嘴唇以最佳的保护。

  贴士一:唇膏选择简单的:

  现在市面上的润唇膏种类很多,有管装的、盒装的,还有不同的味道、质地和功效,价格也从几元到几百元不等。“买润唇膏,选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到保护作用。”常建民建议。

渐入秋季 唇部保湿要及时


  贴士二:嘴唇干了不要舔:

  干燥的天气,嘴唇更容易发干,很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥,其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇,唾液中的细菌带至裂口中而引起感染,形成舔疮。

  贴士三:忌食过辣食物:

  辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡。

  贴士四:使用唇膏要得法:

  最好在出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。

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常建民主任医师 北京医院  皮肤科

常建民,男,1969年1月出生。1988年考入北京医科大学(现北京大学医学部), 1997年毕业,获医学博士学位。2005年晋升为主任医师。2001年至2003年在英国威尔士大学作访问学者。自1998年至今担任卫生部北京医院皮肤科副主任。2011年获得中国医师协会优秀中青年医师奖,2012年被评为北京市优秀中青年医师,多次被评为北京大学医学部及北京医院优秀教师。主要研究领域为白癜风及其它色素性皮肤病;皮肤病理诊断;女性外阴性皮肤病,脱发性疾病,少见疑难皮肤病的会诊与治疗。

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