首页 > 美容 > 护肤 > 护肤常识 > 正文
综合
问医生

柠檬汁摩擦牙齿更洁白

2012-07-1139健康网丸子
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:甜美干净的笑容,能够增添你在人际交往中的受欢迎程度,而一口洁白的牙齿能给你的笑容加分不少,但是在选择美白牙齿的道路上还是需要谨慎,否则会让自己陷入进退两难的局面。

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  重庆江北区的徐女士今年6月在医学美容医院做了12颗牙齿的美容冠,结果半个月后徐女士就发现牙床长了脓包并且通过检查发现12颗牙齿被打磨得只剩下1/3,需要重新制作烤瓷牙。

  一口干净洁白的牙齿向来是爱美人士追求的目标,而牙齿的美容也一直是各位爱美MM的认识误区。电视中美白牙齿的广告吸引着众多的消费者前往咨询,而医学美白牙齿的方式在一定程度上对我们的牙齿有着损伤,那么回归到我们的日常生活,究竟有哪些可以DIY的健康安全美牙方式呢?

  一 医学牙齿美容并不建议

  牙齿常见的不美方面主要包括牙齿的形状和颜色。针对牙齿常见问题,医学上可以通过烤瓷牙、超声波洗牙及冷光美白牙等医学方式进行治疗。但是通过医学方式所达到的美容效果,对于牙齿本身的结构是有伤害的,所以单纯从生理角度而言,牙齿美容并不被建议。

  二 多吃洋葱香菇有利于牙齿坚固

  牙齿美丽健康的首要条件是牙齿要足够坚固。牙齿的主要成份是钙和磷,钙和磷需从食物中获得。人体对钙磷的摄入充足,加之讲究口腔卫生,牙齿保护得好,牙齿就坚固而洁白。在日常饮食中,多摄入含钙磷比较多的食物能够对牙齿起到很好的保护和坚固作用。

  含钙多的食物有虾皮、蛤蜊、蛋类、奶类、炖骨头汤、酥鱼以及绿叶蔬菜和豆类。磷在食物中分布很广、肉、鱼、蛋、奶、豆类、谷类以及洋葱等蔬菜中含磷均较丰富。此外还应注意摄入维生素d,因为维生素d有促进钙磷吸收和调节骨钙的作用。含维生素d丰富的食物有动物肝脏、鱼肝油等。

  此外,生洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。而香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

妹子减肥40斤的亲身经历

关注 39减肥健身学院 微信号,发送 女神
即可查看上图妹子成功减40斤的完整心得
还可查看更多成功故事~
首页上一页12下一页尾页
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

特别推荐

更多>>
  • 女人一生中必不可少的美肤食物

    想要拥有好皮肤吗?当然想,可是要怎么养出来呢?有些人埋怨说,每天不停地敷面膜,用护肤品,皮肤却还不见好,到底是护肤品用错了,还是应该换种方法。办法没错,只是除了外用,你还需要一些食物调理,效果才更好。

    详情...
  • 油性肌肤要怎样保湿补水?

    很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水,却不知,正是因为肌肤水分得不得补充,脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门,助大家用正确的方式保养肌肤。

    详情...
  • 简单又有效的祛疤小妙招

    不管哪里出现疤痕,都会让你的颜值和自信大打折扣,但不要因此就烦闷,调整心态,积极修复疤痕才是正道。可是这些疤痕也但也是严重影响的人们的日常生活,特别是那些爱美的女性,有一个小疤痕都会很纠结,那么有没有简单有容易祛除疤痕呢?

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
女性 整形 减肥 饮食 问答 一周健康热点 美容热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈