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皮肤晒黑是一种身体保护机制

2012-08-11MSN
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核心提示:你的肌肤在盛夏黑成一团乌云了吗?或者你还在为自己一晒太阳就黑这个事情困恼,是不是还是很羡慕闺蜜怎么晒也晒不黑的情况?今天小编要告诉你一个好消息,晒太阳肌肤变黑属于正常现象,重点在于如何舒缓程度和晒后修复。这个夏日,即使黑成一团乌云,也要尽快亮成一道闪电。

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  1.皮肤晒黑是身体的一种保护机制

  皮肤晒黑其实是机体产生的一种保护机制。因为阳光有可能会对核酸物质产生损伤,核酸物质主要是决定了怎么编码蛋白质等一系列最原始的一种密码,如果它发生改变了,就有可能出现肿瘤恶瘤。所以,黑素细胞迅速地产生黑素颗粒,给它打起太阳伞来保护它。如果晒了一天,啥事儿都没有特别白,你要考虑了,你这个人对阳光的防护能力比较差。

  2.为何阴天也会晒伤

  阴天的时候有云层,云层可能会减弱中波紫外线的强度,但是对强波紫外线的强度的减弱程度是很弱的,以为没有紫外线,然后暴露的时间长,累积的辐射量还是很大的,一样会被晒伤。

  另外,在水里也会更容易晒伤。因为,一个是水本身没有防紫外线的能力,另外在水里皮肤的含水量增加,含水量增加就会减轻防晒能力。所以,皮肤的防晒能力差了,紫外线强度并没有减弱,就更容易晒伤。

  3.正确的晒后修复是什么?

  晒后可以冰敷或者拿含水量比较多的水果,给它一个镇静、安抚,局部降温、局部补水,这样就会感觉好得多。另外,选择美白化妆品要选里面含有一些维生素C辅酶Q10氧化锌等有抗氧化作用、抑制炎症反应的东西,在用的时候可以减轻皮肤的炎症反应。

  4.抹防晒霜不会影响钙合成

  涂防晒霜的话,我们的防晒霜百分之百达不到所写的防晒能力,因为你如果涂到足够的防晒能力的话,你的脸要涂得很白或者很油才有可能。那么,在测防晒指数的时候,每平方厘米要达到2微克才可以,我这个脸是需要1毫升到2毫升,拿那个小汤勺还挺多呢,如果把这个东西全部都抹到脸上,有很多人是接受不了的。所以,不要担心抹防晒霜就不能合成钙了。

  5.老年斑和皱纹其实都是晒出来的

  长期日晒的会造成老年斑和皱纹。如果年轻的时候注意防晒,或者用一点防晒霜,其实不仅仅是不晒黑的问题,还有不出皱纹的问题。

  6.解读防晒产品中各类值的含义

  SPF值,它是防日晒伤的,只是防中波紫外线引起皮肤晒伤损害的,随后才发现晒黑了也很讨厌,尤其是亚洲人,所以亚洲人很不喜欢晒黑,就会关注UVA长波紫外线的作用会引起皮肤的晒黑,然后才会出现PA。随着以后的研究发现,这个UVA虽说它的能量非常低,但是它穿透得比较深,可以达到真皮层,可以引起胶原、弹力纤维的改变,引起皮肤的老化。所以,才开始重视更进一步地防晒。

  10点到下午2、3点之间这一段时间尽量不要出去,因为辐射量比较大。UVA的穿透能力是比较强的,波长越长,它的穿透能力越强。所以,它从太阳升起的一刻到太阳落下的一刻,它的强度变化不大。很多人早晨和下班的时候比较弱了,就不打了,就忘了UVA的作用,不知道UVA还在照射。另外,有一些地方会点杀蚊灯或者酒吧里面会有荧光灯,它里面也是UVA。所以在这些灯光下也要注意防晒。

(责任编辑:庞宇)

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