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24岁,现在抗“老”早不早?

2012-09-13 09:20:17ELLE
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核心提示:24岁,这个时候和你谈抗老,你会说“开什么玩笑”?可盲目乐观就真的是和自己开玩笑了。因为哪怕处于肌肤的巅峰状态,第一波不可见的初老已经悄悄来临:首先是干燥,水分流失会渐渐多于吸收,透明质酸的流失让肌肤保水能力减弱;其次是角质层更新放缓,更多无活力的角质在表层堆积,堵塞毛孔;再次是胶原代谢加速,体内的自由基通过氧化作用使胶原蛋白和弹力纤维产生不可逆的变性,导致皮肤支撑力和弹性变差??

  宗罪: 不做眼部保养!

  等眼角有皱纹了再用眼霜也不迟——是这样吗?矮油,酱紫怎么行?要知道,眼周皮肤因为眼部的轮匝肌活动非常频繁,几乎是最早出现静态性皱纹的部位之一,在鱼尾纹形成之前,眼角和下眼睑的干纹和细纹是皱纹来袭的第一波信号。早晨使用质地偏清爽的眼部凝露,保湿消肿,晚间使用质地丰润的眼部乳霜,修复滋润,减少干燥引起的细纹。

  宗罪:只信面膜

  平日护肤偷懒,急救是靠面膜帮忙,皮肤也挺好?相信我,即使最爱美的女孩子,也有偷懒不想洗脸不想擦保养品的时候。没错……但给大家的真心贴士是:偶尔为之可以,千万别养成习惯啊,不然就真的、真的比别人老得快了。

  别以为平时不好好清洁保湿,有空的时候敷个面膜恶补一下,皮肤好像也不错,但透支皮肤健康额度的恶果就是皮肤得不到应有的护理。打个比方,女人都爱珠宝首饰,从剔透却坚硬的钻石到晶莹却娇柔的珍珠,无论是哪种首饰,每次佩戴后都需要基本的清洁保养,方才收纳以备下次使用,更需要定期做全面精心保养来保持其闪亮如新。同样,你的皮肤就是你天然珍贵的“首饰”,需要时时打理,不能仅靠一次“大修”来维持光鲜,不然,缺水、彩妆油脂残留堵塞毛孔导致细纹、粉刺、色斑各种显现,各种来不及补救。想想后怕,不如从现在开始,加油保养吧。

  宗罪: 迷信广告以及频繁更换产品!

  不要过度迷信各种护肤广告,频繁更换产品无必要。护肤科技的确日新月异,各色产品推陈出新无疑是今日女性福音,但年轻的你也不要因为广告做得太过美好而迷失自己。对于品牌推出的新品,无论是抗氧化还是修护细纹,紧致还是美白,都先想一想:自己是否真的需要?皮肤性质是否适合?现有护肤品与其有无功能重复的?再决定是否值得投资。护肤品专柜的BA推销得再动心,最好还是先拿些sample回去试试看再说。哪怕是最有效的产品,也至少需要一个月的时间才能见效。而频繁更换产品则会引起肌肤问题,所以从现在开始,培养自己的好耐心吧,年轻的你还有很多时间可以把真正感兴趣的产品一件件试过去呢!

  24个抗初老建议:越早开始越年轻!

  清洁:哪怕是Lady Gaga也要卸妆

  最近Lady Gaga在接受《People》杂志采访的时候透露,她从四岁就开始研究护肤,而她妈妈给的建议只有一个,就是“把脸洗干净”。Gaga妈妈的意思不仅仅是每天晚上睡前要仔细卸妆、二次清洁,不让残妆、油脂混合着细菌、汗水、脏东西堵塞住毛孔,引发痘痘等肌肤问题,也包括早上起来要温和地清洁肌肤,就像早上起来要刷牙一样。

  不要挤痘痘:痘疤一点不比痘痘可爱

  管好你的手,可能的话,还要尽量少对着镜子(特别是放大镜)“欣赏”自己的脸,把“挤破那颗痘”的想法从脑中赶出去。因为挤破它们并不代表着“战胜”了它们,反而会导致发炎、留下更难看的疤痕。无论是什么类型的痘,什么时候发的痘,用蛮力去“挤”永远是下下策,换用水杨酸等产品与其慢慢“智斗”才是上策。

  抗氧化剂:最值得信赖的肌肤“清道夫”

  坏消息是:哪怕防晒的工作做到最完美,肌肤还是会面临污染、压力等造成的自由基伤害。此时就需要抗氧化的护肤成分来充当“清道夫”。绿茶、红石榴、维生素C、Q10等都是众所周知的抗自由基“战士”,最新值得一试的成分还有葡萄籽、黑玫瑰、龙胆根等植物萃取。而好消息则是:抗氧化剂和防晒剂一起使用能达到“1+1>2”的护肤功效。

  按摩头皮:记着头皮可是连着脸皮的

  头皮上有很多穴位,像上星、百会、前顶、玉枕等,轻柔地按摩这些穴位能够通经活络,起到防治神经衰弱、头痛、失眠的作用,最终还可以紧致提拉皮肤、保持肌肤年轻态。按摩时将左手或右手的五指张开,用指头在头皮上轻轻按摩,先前后方向,再左右方向,最后转圈按摩,一般5~10分钟即可,每天早晨坚持按摩一次。无论是否使用头皮按摩产品都无所谓,重要的是长年累月的坚持!

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