首页 > 美容 > 护肤 > 护肤常识 > 正文
综合
问医生

越干燥越要滋润 秋季肌肤就该这样滋养

2012-10-0639健康网丸子
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:随着中秋时节的过去,从气候上来讲我们已经进入了金秋季节了。经过盛夏和初秋的季节转换,你的肌肤似乎已经能够适应秋天了?如果你还有一丝丝的不适应,那么,请赶快根据肌肤质地来对号入座吧,同时也要注意内外兼修哟。

  【干性肌肤的防御战】

  秋天一到,是干性皮肤最难过的日子。因为入秋后,夏天用的护肤品,你会觉得不够滋润,所以防干措施事在必行。

  1. 每天洁肤一次就够

  由于干性皮肤特别缺水,容易因为干燥而脱皮,因此可以选择含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面产品。但每天洗1次就好,早上起床只用温水洗面便可。

  2. 滋润型的爽肤水不能少

  洗面后拍上滋润型爽肤水可以减少紧绷感,为皮肤加上一层保护膜。

  3. 涂晚霜要趁肌肤滋润时

  趁皮肤仍湿润时,可涂上具有补湿和高滋润性的乳霜,以锁住肌肤中的水分并增加光泽感。

  别误以为干性皮肤每次都要涂上超量的乳霜,这反而会闭塞毛孔,导致暗疮。

  4. 含有UV的日霜仍应季

  别小看秋天的阳光,紫外线依然强劲,为了避免日晒而造成的皮肤干燥,外出时务必涂含SPF15的面霜。

  【油性肌肤的清爽战】

  油性皮肤的人对油分大多恨之入骨,于是入夏时用威力强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋天,你的控油战略就可能要略加修改了。

  1. 洁面乳换班

  夏天的时候,往往会选择清洁能力很强的洁面产品,但这些产品往往也会带走肌肤表面的水分和油脂,所以这一季最好选择性质温和泡沫丰富的洁面乳,水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁。

  2. 保湿爽肤水代替收缩水

  含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌、收缩毛孔,但秋天用可能令皮肤更干燥。如果油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或冰冻的蒸馏水代替。

  3. 夏天的晚霜变秋天的日霜

  夏天用的护肤品未必真的全部报销 ,例如夏天用的晚霜通常较日霜滋润 ,此时便可转做秋天的日霜用!

  4. 补充水分≠补充油分

  很多人以为油性皮肤的人不需要滋润,但其实面上若不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更容易沾尘埃。而秋天更令皮肤容易缺水,所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露 ,只补充水分就足够,cream状多含油质,不适合使用。

  【敏感性肌肤的坚强战】

  敏感的人往往会很脆弱,肌肤也是同样,敏感的肌肤是最容易受到伤害的,所以在季节交替的时候需要加倍的呵护。

  1. 弱酸性洁面主张

  皮肤在秋季多因干燥缺水而异常敏感,因此,选择护理用品应以不含香料、酒精、防腐剂等成分为准。洁面产品不要太刺激,可选温和而偏微酸性的洁面乳。

  2. 爽肤水向酒精说No

  爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉,一般爽肤水大多含有酒精,除会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后更会令皮肤出现紧绷,所以应该选择性质温和而不含酒精、香料的爽肤水,涂时应用手指指腹轻弹,不宜大力拍打。

  3. 日霜忌用控油配方

  皮肤敏感的人不宜选用带刺激性而浓度高的修护霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好,由于秋冬阳光不如夏季强烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主。

  秋季肌肤的完美展示除了需要外在的滋润和维护,内在的补充和供给也是必不可少的。从内在而言,以下的一些补水蔬果,能够让你从内而外的滋润水汪汪。


  【补水蔬菜】

  一、芦荟 ——保湿、镇定皮肤、抗过敏

  芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。

  二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎

  黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白。

  三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力

  西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹**。

  四、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱

  莴苣榨汁后可敷脸使用,稀释后可作为化妆水,能紧致毛孔,滋润肌肤。

  五、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤

  芹菜榨汁后可敷脸,稀释后可作为化妆水使用,能防止肌肤老化。

  六、西红柿――展平皮肤新皱纹

  含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

  【补水水果】

  一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化

  将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。

  二、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿

  将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。

  三、柠檬——美白、除皱、抗痘

  柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上,美白功效超优。

  四、猕猴桃――消除斑点等斑点

  猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。

  编后语:秋季气候要比其他季节干燥,爱水润的妹妹们千万不要频繁的洗脸贪图一瞬间的水润,按部就班的护肤功效加上合理的膳食,你的肌肤在秋季也能水润光泽。

(责任编辑:庞宇)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

妹子减肥40斤的亲身经历

关注 39减肥健身学院 微信号,发送 女神
即可查看上图妹子成功减40斤的完整心得
还可查看更多成功故事~
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 女人一生中必不可少的美肤食物

    想要拥有好皮肤吗?当然想,可是要怎么养出来呢?有些人埋怨说,每天不停地敷面膜,用护肤品,皮肤却还不见好,到底是护肤品用错了,还是应该换种方法。办法没错,只是除了外用,你还需要一些食物调理,效果才更好。

    详情...
  • 油性肌肤要怎样保湿补水?

    很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水,却不知,正是因为肌肤水分得不得补充,脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门,助大家用正确的方式保养肌肤。

    详情...
  • 简单又有效的祛疤小妙招

    不管哪里出现疤痕,都会让你的颜值和自信大打折扣,但不要因此就烦闷,调整心态,积极修复疤痕才是正道。可是这些疤痕也但也是严重影响的人们的日常生活,特别是那些爱美的女性,有一个小疤痕都会很纠结,那么有没有简单有容易祛除疤痕呢?

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
女性 整形 减肥 饮食 问答 一周健康热点 美容热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈