秋季大“进补” 秀发元气恢复小贴士

　　为秀发“进补”并不意味要选用昂贵的保养品，而是需要找到正确的“食材”。在象征着收获与成熟的秋季，选择蕴含植物草本精粹或是天然滋养成分的洗护产品是最合适不过的了。

　　发丝元气恢复小贴士之一：紧急修复。

　　炎夏的酷暑和日晒令头发流失很多营养和能量，在“进补”之前应首先为发丝修复损伤。具有舒缓镇定功效的薰衣草精华可以温和滋养头皮渗入发丝，让秀发从抗暑的疲劳状态中解脱，恢复元气。淡雅清新的薰衣草香气更有助放松精神，舒缓头皮，利于秀发吸收营养成分

　　发丝元气恢复小贴士之二：“吃”得健康。

　　进补重“食”，头发也有自己的“口味”，需要“吃”得好。头发的主要成分是含有氨基酸的蛋白质，而蜂蜜含有蛋白质、矿物质和多种氨基酸，能够为发丝直接提供所需营养。更有效帮助锁水，是秀发的天然“保湿乳”。在干燥多风的秋季，含有蜂蜜精华的洗护发产品不仅可以为头发提供充足养分，帮助秀发恢复元气，变得强韧健康，更能深层滋润发丝，让头发保持水润顺滑，完美抵御糟糕气候带来的伤害。

　　发丝元气恢复小贴士之三：饮食搭配。

　　在注重日常滋养洗护的同时辅以饮食调理，会带来事半功倍的效果。富含蛋白质、矿物质和维生素的食物是生发养发的天然佳品，豆制品、坚果类以及各种水果都是必备之选。特别是富含营养的多汁水果，比如柑橘、番石榴等等，不仅能为身体和头发提供水分，更含有丰富的维生素促进头发健康生长。

（责任编辑：庞宇）

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