防臭氧伤害应尽量少呆高温场所

　　A：老师您好，您作为一名杰出的皮肤主治医师，在您接触的形形色色的案例中，您觉得当代女性护肤的最大误区在哪里？

　　詹育彰：虽然我们已经不厌其烦、一再呼吁，但仍有许多女性对于肉眼看不见的伤害掉以轻心。举例来说，大家都知道紫外线会造成肌肤损伤，但许多人还是要等到真的要晒到阳光了，才愿意防晒。知而不行，永远到不了美丽的彼方。

　　A：我们概念中，造成肌肤损伤的元凶还只是局限在汽车尾气，紫外线等环境因素上，此次提出臭氧对肌肤有损伤这一理论令我们实在很震惊，那么这种损伤能否在我们的护理下得到修复？

　　詹育彰：已有医学数据证明，一些不饱和的油质成分，例如squalene(角鲨烯)，以及许多抗氧化成分，对于臭氧造成的肌肤损伤，具有预防及修复效果，只是必须及早使用，防止伤害累积扩散。

　　A：通过此次的发布会我们已经了解到臭氧对肌肤的损伤，那么我们日常生活中需要怎么做能尽量地避免这种损伤呢？

　　詹育彰：在紫外线曝晒、环境污染严重、以及周围温度高的环境下，我们周围臭氧的生成会增加；因此，要减少这类损伤，就是要尽量避免长时间处于上述环境，同时适时使用各类防护、修护性的护肤成分，来对肌肤提供保护。

　　A：在眼霜的选择上，许多女性都会有一个困扰，她们都认为过于滋润的眼霜会起脂肪粒，这样的理解是否正确呢？

　　詹育彰："滋润眼霜会造成脂肪粒"其实是一种常见的迷思。这些所谓的脂肪粒其实就是毛孔阻塞造成的白头粉刺，医学名称叫Milium(粟粒肿或粟粒疹)；会不会导致毛孔阻塞，与眼霜中使用的油质成份种类有关，与滋润度无关。也就是说，只要使用的油质成分不具致粉刺性，即使滋润度高些，也不会有造成"脂肪粒"的情形。

　　A：我看到您的肌肤状态非常好，可否向我们透露一下您是如何进行保养的？

　　詹育彰：我个人最重视的还是防晒，尽可能不分季节、每天都使用防晒产品；另外，口服搭配外用的抗氧成分，也是我日常的保健及护肤工作。我自己的肤质并不会快速堆积角质，所以通常一个月左右必要时才会进行去角质，并且只局限于明显感觉角质堆积的部分区域，例如T字部位；两颊及颧骨角质正常的区域，则尽量避免过度清洁及破坏。此外，当然啰，偶尔还是会搭配我自己专业的医学护肤治疗，像是肉毒杆菌素注射或是玻尿酸注射之类的，维修一下。

　　A：请问男士和女士在护肤上有哪些异同点？

　　詹育彰：虽然整体而言，男士的肌肤油脂分泌较旺盛、角质堆积较快、且真皮层较丰厚，但这只是平均数字，并不适用于每一个人。我们的肌肤结构与护肤原理男女皆同，因此，重要的不是性别，而是肤质。视个人肤质调整护肤重点，才能对症下药、事半功倍。

　　A：现在已经接近年底了，各种聚会陆陆续续地开始了，通宵熬夜更是必不可少，请问在新年期间，我们的护肤重点应该偏向哪个方面？

　　詹育彰：冬季时无论身处何地，普遍环境都比较干燥，因此，日常护肤与宴会急救的重点，都是要加强保湿。另外，应该尽可能安排好自己的作息行程，避免肌肤受到过度压力，如果预计当晚要熬夜，最好下午先空出一段时间睡个美容觉，适度休息、养好精神，会比熬夜过后再来补眠来得实在，对肌肤的损伤也较小。

　　A：现在许多爱美女性已经不局限于研究护肤手法了，开始倾向美白针，瘦脸针，但是目前的行业市场也会给这些爱美的女性带来很大的危险性，您对她们有什么建议呢？

　　詹育彰：医学美容护肤提供的是治疗，也就是根据肌肤问题加以修正，并不是预防！如果想要尽可能延缓老化、留住青春容颜，落实自己的日常护肤，才能在第一时间防止并修复肌肤损伤，不能偷懒，想单单只靠治疗。自己努力呵护，不足处再佐以医学美容治疗，才是长久之道。

　　A：植物系护肤，高科技护肤，您更推崇哪一种？为什么？

　　詹育彰：身为一位医师，讲求的是医学证据；只要能够提供足够的医学研究数据左证，无论是植物系护肤或是高科技护肤，便都具有实际的存在价值。我个人觉得不应该受限于传统框架的既成观念，以为植物类就一定较温和、科技类就一定较快速，这是不对的。江海能纳百川，所以成其大。拒绝封闭式的思考，审慎检视新的研究、新的证据，不被"标签"限制，才不会错失好成分。

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