问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

多管齐下帮你对抗年终成人痘

2012-12-25 00:54:03网易女人
栏目关注:
核心提示:马上要进入年底,公司各种工作要结,各种宴会要参加,各种聚会也不能少。时间少了,压力大了,应酬多了,痘痘不知不觉也层出不穷了。你是在对着镜子怨天尤人呢,还是倍感无助伤心沮丧呢?其实这些都是浮云,只要管住自己,你就可以放心参加聚会不用被痘痘问题困扰了。

  找准原因,对症下药

  引起痘痘的原因有很多,总的说来有压力大、环境变化大、生活习惯改变、排毒差、饮用刺激性食物等方面。想要不再长痘痘,就要全面注意内调外养。

  相信科学,切忌道听途说

  妈妈说用醋洗脸可以祛痘,朋友说晒太阳可以消炎,同事说生姜直接涂痘痘可以根治……各种五花八门的偏方你是否用的已经失去信心了呢?好吧,千万要相信科学,不要再道听途说了。方法不正确,不仅治不了痘痘,反而会加重炎症,越来越严重,尤其是抗生素、激素一定要在医生指导下使用,不要再随便折磨自己的脸了。

  做好清洁,严防死守

  皮肤下面有一种分泌油脂的腺体叫皮脂腺,皮肤通过小孔分泌油脂保护皮肤,清洁不到位,多余的油脂与污垢在毛孔中越积越厚,轻则导致毛孔粗大,重则引发炎症产生痘痘,所以一定要重视洁面工作,不能再胡乱洗下脸就闪人啦。

  注意饮食,多加休息

  年终的忙碌与压力免不了改变了平日的生活习惯,要多摄取高纤维的蔬菜水果,减少高脂肪、高糖和刺激性食物的摄取。减少不必要的操心,尽量保持充足的睡眠,不熬夜,多锻炼。只有保持健康的生活方式,才能远离痘痘入侵。

  可以快速消炎的茶树精油

  茶树精油具有强大的抗菌消炎作用,一般1-2滴直接涂在痘痘上,用手指轻轻加以按摩,很快就可以渗透到毛囊中,对痘痘有一定的抑制作用。茶树精油具有感光性,为了加强效果,最好晚上使用,要少量多次涂抹,一般2天左右就会有明显的效果。

  PS:由于精油具有很好的渗透性,一般经期女性、孕妇、敏感肤质的MM者最好谨慎使用。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: