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消灭“危肌” body 保养大吐槽

2013-01-15 00:00:58网易
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核心提示:到了冬天,你更加小心翼翼地护理脸部皮肤,却天真地认为身体皮肤是一罐保湿霜就能打发的“老好人”?正因为你的漫不经心,身体皮肤已经和你产生信任“危肌”,敏感、黯淡、极度干渴……要想尽快挽回这破裂的关系,就要听一听身体最真实的大吐槽!

  “危肌”1

  明明有保湿,身体却走上逐渐龟裂的不归路!

  body 大吐槽:补了几百杯水,没有一杯补到点子上!

  从小,我们的脑海里就被强行安插了一个“要补水,先喝8杯水”的思想。皮肤发紧?喝水!皮肤微干?喝水!皮肤龟裂?多喝水!结果只有去洗手间次数比较频繁而已。“每天8杯水”不仅会被你的身体从尿液自然排掉,还可能冲淡你的胃酸,让肠胃功能紊乱。那该补什么水呢?医生会告诉你,补水的黄金标准是0.9%的盐水,最能担起这个重任的,竟然是餐桌上淡淡咸味的菜汤和含盐的功能性饮料……

  body 大吐槽:睡前“棉被式”保养,让我透不过气!

  北方的大部分姑娘是这样过冬的:害怕皮肤也被冻着,睡前就会开始进行“棉被式”保养。先用滋润型的身体乳给皮肤糊上厚厚的腻子,然后套上保暖内衣和袜子,最后还要钻进有电热毯的被子!其实入睡时被窝的理想温度是33℃~35℃,相对湿度为55%~60%,这种情况下的皮肤才会处于收缩状态,血流减慢,机体都得到了充分的休息和调整。而温度过高的环境会影响肌肉的放松,血液循环不流通,再抹上太多的滋润乳霜更是会让睡眠中的肌肤停止呼吸,不能正常代谢和吸收,得不偿失!

  body 大吐槽:水温太烫了!给我留点皮脂膜吧

  或许一直觉得冬天高温洗澡是一件很爽的事情,热水一开,冲去一身寒意。但是,此时皮肤却暗暗打了个冷颤:又来剥削我的皮脂膜了?每次洗澡,你的皮脂都被大量带走,出现可怕的鳞屑外观指日可待。其实,冬天清洁的关键反而是“不认真清洁”,也就是洗完澡之后身上还觉得滑溜溜的。和体温接近的水温,配合中性或者弱酸性的沐浴露,以及略显“马虎”的搓澡方式,才会保证皮肤的耐受性不下降!

  “危肌”公关!

  了解肌肤最爱吃的保湿成分

  既然肌肤很受伤,就要选肌肤爱吃的成分进行抚慰。买之前先看看身体乳的成分表,含有以下几个安全有效的保湿成分是首选。

  透明质酸:保水的冠军成分就是透明质酸了吧。高低分子量的复合透明质酸,抹到皮肤上,又能成膜,又能吸水保湿,国外网站上称它为 “Key to the fountain of youth” (通往不老泉的钥匙)肯定有道理。

  壳聚糖:如果按结构来讲,算是透明质酸的双生姐妹,但它多出了一个抑菌的作用,还可以修复已经在冬天龟裂的身体皮肤。

  泛醇:说到泛醇可能你会有点陌生,实际上它就是维生素B5,是一种深入渗透的保湿剂。保湿能力虽然不如透明质酸等成分强,但是它能在体内转化出重要的生理物质泛酸和辅酶A,这俩可是身体里保护皮肤和毛发的强力盾牌。

  “危肌” 2

  无节制去角质、清洁、搔抓……皮肤很受伤

  body 大吐槽:你是有去角质上瘾症吗?皮都要掉一层了!

  此种上瘾症始于初秋,止于冬末。在这段时间里,皮肤一有状态差的问题,就指望靠去角质来改善现状。其实这样角质层越来越薄,干燥脱皮的问题分分钟找上你,最可怕的是,到了年末大家都急着“旧貌换新颜”,去角质仿佛变成了里面最重要的一步,但是并不等于你就要使用大颗粒的强效磨砂。没有磨砂颗粒的乳剂或者粉末状磨砂反而比较安全。乳剂的亲肌性比较强,矿物脂成分很高,是冬天去角质的首选。

  body 大吐槽:越挠越痒,越痒越挠,太没有自制力了!

  再漂亮的姑娘,公开场合一个无意识的抓挠动作也能把形象全毁掉。其实照理说来,皮肤瘙痒的原因是因为干燥后皮肤耐受性下降,外界环境刺激和冷热刺激造成的,但是问了一下医生,说是还有很重要的心理因素,成为习惯后就会无意识地抓挠,结果就会产生越来越多新的皮损。解决办法除了“再挠破剁手剁脚”给自己放狠话,最直接的办法就是剪短指甲,然后在皮肤上使用含有神经酰胺成分的身体产品,快速重新帮你构建起皮肤的表皮屏障。

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  糌粑、枸杞、燕麦粉末,这些都可以微Spa

  我们一遍遍地说要对身体皮肤温柔,就是不想你的护肤手段太过粗暴。咨询专家后,以下这3种微Spa的方式,能有效平滑肌肤,缓解干燥。可DIY、可去店里体验,任君选择。

  1.糌粑Spa:糌粑为何物可能很多人不清楚,其实就是一种比盐还要幼滑的青稞粉末,在帮身体磨砂的同时,更是可以祛除身体的寒气和湿气。Spa完后涂抹大量的糌粑精油,可恢复皮肤的生机。

  2.枸杞磨砂:枸杞也能做Spa?枸杞Spa作为一个新兴项目,讲究的就是枸杞里有充足的维生素、饱和脂肪和抗氧化能力,能让皮肤细腻平滑。加入了椰奶的滋润成分,更是可以细致皮肤,是非常适合冬日的温和Spa。

  3.燕麦Spa:医生向我们强烈推荐的DIY方法!自己购买一些燕麦粉末,然后放在浴缸里进行泡泡浴,燕麦粉末含有可溶的纤维素和亚油酸,如果遇到皮肤瘙痒的时候不要挠,做一个这样的浸浴就能有很大改善。

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