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美容休闲两不误 小长假期护肤指南

2013-04-2939健康网综合丸子
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核心提示:五一小假期终于到来,我们可以好好放松心情休闲一把。踏进五月,马上就进入夏天了,在这个春夏交替的时节,我们的护肤重点也该调整为“防晒、保湿、美白”。针对不同的“族群”,小编为你推荐个性化的护肤方案,假期里开心的同时千万别忘了呵护“面子”。

  “驴友族”

  肌肤问题——晒黑,过敏红疹

  人物素描:长时间在户外拥抱阳光,接触各种花粉及过敏源。

  解决方案:

  1、尤其是到海拔高的地方旅游,除了擦高倍数的防晒隔离产品以外,还要备好遮阳帽、大墨镜、遮阳伞等防护武器;

  2、涂抹防晒隔离品时,只要曝露在外的肌肤都不能忽视,比如脖子、下巴、胳膊等部位,以免晒成“双色人”;

  3、防晒的一大目的是为了美白,出门前涂抹防晒隔离品和回家后进行的夜间美白工作缺一不可,美白的同时更要注意及时为皮肤补充水分;

  4、很多人只注重面部及裸露在外的皮肤防晒,却忽视了眼周及唇部这样的细节部位,外出前选一款具有防晒指数的眼霜和唇膏也很必要;

  5、一旦遭遇过敏,出现红疹等皮肤问题,要暂停所有彩妆及护肤品,清水洁面后用温和不刺激的喷雾及时为受伤肌肤补充养分;

  6、紫外线越来越强烈,不妨多喝含有VC的柠檬水,不仅可以起到美白的作用,还能调节肠道,让身体由内而外绽放美丽。

  “宅家族”的护肤重点是黑眼圈

  肌肤问题——肤色晦暗无光,国宝级黑眼圈

  人物素描——大门不出,终日与电脑为伴,每天经受8小时以上甚至通宵的辐射。

  解决方案:

  1、保证充足的睡眠是最好的美容良药,终日经受电脑辐射的人群,疲态主要集中在眼睛上,不仅会出现严重的黑眼圈,眼周皱纹也会显现出来,每晚十点睡觉要比用任何高级护肤品都有效;

  2、维C及其衍生物是公认的能促进肌肤微循环的护肤成分,不妨选择一款富含维C的眼霜,并且在涂抹时用手指轻轻按摩,帮助眼周吸收并舒缓眼部疲劳;

  3、对于因熬夜而水肿的双眼,可以用纱布包裹冰块进行轻敷,用2把不锈钢勺子,一冷一热,交替按压双眼也具有很好的舒缓作用。

  “暴食族”应多补充VC

  肌肤问题——痘痘,粗糙

  人物素描——假日里大快朵颐,推杯换盏,油炸、烧烤等食品导致皮肤粗糙老化。

  解决方案:

  1、节日里很多人都会暴饮暴食,辛辣而又刺激的食物会直接影响皮肤的美观,饮食有度不仅是控制身材的重要条件,更是呵护好“面子”的重要一环;

  2、如果免不了应酬,推杯换盏,在吃完油炸、烧烤等垃圾食品后应及时补充VC,用鲜柠檬切片泡水喝会帮你减少机体内的负担;

  3、出现痘痘后不能急于求成,先暂停粉底类彩妆产品,让毛孔充分透气,可用温和型低刺激的药妆品来呵护敏感肌。

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