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8招让你在盛夏也能容光焕发

2013-07-24 00:05:30VOGUE
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核心提示:护肤的基本准则早已在心中默念千遍,也深知涂好防晒霜是保护肌肤的不二法门。就算皮肤出问题,也学会了用粉底和腮红伪装出好肌肤和好气色。但恐怕还是免不了有一些平常容易被忽略的小细节,把它们加入到每天的护肤程序中,不用花费多少时间和金钱,就能轻松拥有真正的好肌肤,当然还有那些不起眼的美肤食物,多吃一点就能在这个夏天容光焕发,保持风采。

  不要省略化妆水

  有的人每晚涂保湿霜都会嫌烦,但是每天增加一步化妆水的使用真的可以为肌肤带来很大的改观,它不仅可以调节皮肤表面的pH值使之平衡,更能为后续的产品吸收做好准备,还能在视觉上缩小毛孔。这么多好处,还等什么,赶快拿出你的化妆棉吧。

  使用光感BB霜

  一款轻薄的,延展性好的BB霜可以算得上是夏日必备的美容单品,所含的SPF值可以和防晒霜协同作战,如果产品中还加入了保湿和抗老成分,那么这轻松涂抹的一小步,就是肌肤美丽的一大步了。

  每天运动

  想感受生命的心跳并不一定要去健身房苦练,每天10分钟的简单运动比如散步或爬楼梯,都能让你的血液更畅快的流动,同时也给肌肤增加几分自然的红润。

  吃点黄瓜

  黄瓜含有丰富的维生素V和咖啡酸,这两种抗氧化物可以帮助你对抗皱纹,抵御日光侵害。维生素C可以刺激肌肤产生胶原蛋白和弹力纤维,让你看上去更年轻更有活力。剩下的黄瓜头可以当做冷敷的眼膜,也可以加在水中,为平淡的白开水增加一点清新的味道。

  早上使用晚霜

  晚霜的质地一般比白天用的乳液保湿效果要浓郁,可以在早上将它用在防晒霜前面用上薄薄一层,为肌肤补充水分。建议使用保湿功效的晚霜,如果是抗老化或美白面霜,涂抹前确定其中是否含有维生素A类及衍生物或柑橘类精油等光敏性成分。

  温和去角质

  美容爱好者们,听好了,下面就告诉你们一条轻松拥有更美肌肤的小秘密:将谷物磨碎,再将其用水调和,或者与日常使用的洁面产品混合起来,做成磨砂产品,就能促进肌肤死皮的脱落,让新生细胞更好的代谢,用过后皮肤就能像婴儿一样光滑柔软啦。

  减少沐浴时间

  劳累了一天,出了不少汗,下班最想做的事儿就是泡个悠长的热水澡,但最好还是别泡太久,水温也不要过热,这样才能更好的保护身体的皮肤。因为热水会带走皮肤表面自然分泌的起保护作用的油脂,让皮肤变得干燥、粗糙。

  多喝绿茶

  绿茶不仅味道鲜爽,香气浓郁,还富含维生素C等多种抗氧化物,对于伤害肌肤细胞的自由基有很好的中和作用。除此之外,绿茶还能减少皮肤的炎症。动动手指,泡杯茶,就能为肌肤提供全面的保护。

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