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长痘时 别用偏碱性洁面剂

2013-08-28大河健康报
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核心提示: 长痘不可怕,可怕的是留下满脸的痘印。痘印和处理痘的方式有关,动手挤痘会促使痘印的形成

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  “青春痘”又叫痤疮、粉刺毛囊炎,是毛囊皮脂腺的慢性炎症。这种炎症消退缓慢,多会破坏毛囊皮脂腺的结构。对长痘痘的人而言,病情轻重程度各异,轻可不留痕迹,较重者则可留下色素沉着,影响美观。

  “在长痘的时候,如常用手挤痘痘,会使炎症加重,使得组织修复与破坏并存,容易遗留下疤痕、疤痕增生、疤痕萎缩、凸凹不平疙瘩等问题,这在医学上统称为痤疮疤痕。”广州医科大学附属第三医院整形美容科陈旭日表示。

  泡沫型洁面剂不会刺激暗疮

  青少年不一定都会长青春痘;而青春痘也不一定只长在青少年的身上。在长痘期间,哪些不良习惯容易让皮肤留疤呢?广州医科大学附属第三医院整形美容科廖农表示,长痘期间要保持面部清洁,但要慎选洗面奶。“长痘者适合使用泡沫型洁面剂,这类产品不含皂基和酒精成分,不会对暗疮再造成刺激。此外,购买产品前要仔细看看产品成分列表,不使用偏碱性的洁面剂。”

  洁面剂要坚持使用,但不能过度清洁皮肤。因为,清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。使用时,把洁面剂在手心揉搓出泡沫,从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻洗,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。

  另外,卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除油性的化妆品。

  瘢痕体质者尤其别乱挤痘痘

  痘痘别老用手挤,免得加重炎症,特别是瘢痕体质者更是如此。广州医科大学附属第三医院皮肤科主任翁智胜介绍道:“有类人伤口愈合后容易形成瘢痕疙瘩,即伤口位置出现突起于皮肤的、面积甚至比原来伤口还要大的硬块,可有痛、痒、发红等症状,这类人被称为瘢痕体质者。”长于下巴、胸前、后背、手臂等特殊部位的痤疮,容易有瘢痕增生的问题。

  在饮食方面要少吃辣椒、糖、脂肪,为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。睡前不食用刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶,免得影响睡眠。

  此外,长痘痘期间也可及时咨询美容、皮肤科医生,第一时间获得合理的处理,可以减少痤疮瘢痕的形成机会。油脂分泌旺盛、生活调节无效者,可以用强脉冲光(光子或彩光)治疗,调节油脂的分泌。

  痘印要在2个月内处理

  若不幸留下痘印(主要表现为色素沉着),很多人会选择涂抹瘢痕药物、使用化妆品等。“这通常是无效的,”陈旭日表示,“其产生2个月内为有效治疗阶段。”这与皮肤激活修复机制有关,一般3~6个月后修复稳定,此时的治疗效果均微乎其微。因此建议在其形成2个月内,尽早有效干预治疗,增加修复的几率。

  痤疮瘢痕分成两类:一类为凹陷性疤痕,另一类为增生性疤痕。前者可用皮肤磨削(传统或激光)、填充等美容方法来治疗;后者一般可采取激光或局部注射皮质激素、手术切除等方法治疗。

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