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洗脸是个技术活

2013-09-08现代保健报
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核心提示:水温应该在35度附近,手法最好双手向外画圈。

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  护肤应从洁面做起。但洗脸也是个技术活,水温、手法及洁面产品的选择都很重要。

  水温:35℃左右最适宜。当洗脸水的温度超过人体正常体温,面部毛孔就会扩张,导致皮脂被大量洗去,而肌肤一旦离开皮脂和角质层的保护,就会变得干燥、敏感。用过凉的水洗脸,会使皮肤突然受到冷刺激,引起毛孔收缩,导致毛孔中的油污、汗渍冲洗不干净,最终导致毛孔粗大,还可能引发粉刺、痘痘等皮肤问题。

  专家建议,水温在35℃左右最保健。

  手法:双手向外画圈。正确的洗脸方法是,洗净双手后,挤适量洗面奶在手心,双手充分轻轻揉搓直到洗面奶充分起泡。再将起泡的洗面奶涂于面部,轻轻推抹开。然后用双手向外画圈按摩面部。洗额头、脸颊时,用双手分别向外画圈。洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时,用上上下下揉搓的手法。洗鼻根处至双眉间时,采用上上下下揉搓加画圈的手法。

  洁面产品:弱酸性的温和、刺激小。洁面产品应尽量选择含有表面活性剂、基础成分简单的。还应仔细查看产品说明书上的pH值,最好选择pH值介于5.5~7之间,温和、对肌肤刺激小的弱酸性洗面奶。洁面产品中,常见的刺激性成分有水杨酸、果酸、碱性较高的皂类等。敏感肌肤的人在清洁面部时,应避免这些成分。

  皂类等pH值过高的洁面产品,收油效果好,但容易损伤皮肤的平衡功能,使毛孔变得粗大。去角质的洗面奶会损伤皮肤的屏障功能,建议油性肤质的人一周用一次,中性肤质的人两周用一次,敏感肌肤的人最好别用。

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