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问医生

黑头防胜于去

2013-09-25生命时报
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核心提示:黑头其实出现了就很难去除,所以一定要在出现之前做好防治。

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  最近网上广为流传了一个去黑头的土办法:“将少量小苏打粉按1∶10的比例溶于水,再用其浸湿化妆棉敷在鼻子上,10分钟后黑头就会浮出来了。”其实,此法并不靠谱,弄不好黑头没有清除,皮肤反而受到损伤,建议大家不要尝试。

  黑头其实是油脂堵塞皮脂腺导管,使部分暴露在外的皮脂氧化呈现黑色。人的面部尤其是鼻周围皮脂腺最发达,所以黑头通常出现在额头、鼻子等部位。网上对“小苏打清除黑头”的解释是“黑头呈酸性,小苏打是碱性的,酸碱中和后黑头被溶解”。事实上,小苏打虽呈碱性,有较好的去污性,但对于毛孔里的黑头则是力不从心。人的皮肤呈微酸性,健康皮肤的pH值大约在5.0至5.6,不利于细菌生存,对人体有保护作用。如果用碱性溶液敷在面部,反而破坏了皮肤的天然屏障,使皮肤更容易失水干燥,皮肤敏感的人还容易刺痛、红肿,甚至引起感染。

  要想清除黑头,可以去正规医院皮肤科做皮肤治疗,使用含果酸、水杨酸的药物软化角质、促进角质剥落,以达到去黑头的效果。但是任何的治疗都会对皮肤造成不同程度刺激,因此对付黑头“预防胜于治疗”。平时要注意脸和手的卫生,做好防晒;饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬果和粗纤维食物,尽量少吃煎炸、辛辣刺激性食品;保证睡眠充足,避免情绪焦虑和紧张,保持大便通畅。

  另外,有人用手挤黑头,这是很危险的。手上沾满了各种细菌,挤捏时很容易引起炎症。用力挤还会损伤皮肤的物理屏障,甚至可能留下不易恢复的疤痕或色素沉着。

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