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用去屑洗发水 每周别超3次

2013-11-27生命时报
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核心提示:一些去屑洗发水中含有的抗真菌药物会刺激头皮,分解、剥落那些干燥、疏松的皮肤表面,频繁使用反而会加重头屑脱落。去屑洗发水最好每周用1次,如果头屑过多,可以增加至2次,但不宜超过3次。

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  去屑洗发水一般都含有广谱抗真菌药酮康唑,使用频率过大,不仅起不到去屑效果,反而会加重状况。

  一些去屑洗发水中含有的抗真菌药物会刺激头皮,分解、剥落那些干燥、疏松的皮肤表面,频繁使用反而会加重头屑脱落。去屑洗发水最好每周用1次,如果头屑过多,可以增加至2次,但不宜超过3次。因为,头皮屑不是在清洗过程中溶解的,光靠洗是洗不掉的,关键是控制新油脂的产生,过度清洗会破坏头皮层起保护作用的油脂。

  气候变化、睡眠不足、吃刺激性食物、烟酒过量、压力过大、消化不良等都会产生大量的头屑。因此,轻微的头屑只需调整饮食结构,如少吃辛辣、刺激性食物和含脂肪量较高的食物。洗头用清水冲时,在清水里加入一点白醋,也会起到抑制头屑的作用。不过,用了去屑洗发水后,还是“满头雪花”的人,就应该到医院皮肤科就诊了,以确定是否患有头癣银屑病等,以便及时治疗。

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