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防晒伤收毛孔 5种食物的特殊美容功效

2014-03-29凤凰网时尚
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核心提示:很多食物拥有让你无法想象的美容功效。小编为你盘点了5款食物的5种特殊功效,在日常的饮食中多注意,能让你的肌肤变更美!

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  1.红薯

  特殊功效:让肤色变红润

  红薯具有保水性,滋润皮肤和身体细胞。颜色深的富含维生素A的蔬果如红薯,胡萝卜菠菜等,被证明能够让皮肤的肤色变红润。

  2.杏仁

  特殊功效:防止肌肤晒伤

  杏仁富含维生素E,对皮肤非常有益。虽然吃杏仁不能代替涂防晒霜,但你摄入体内的维生素E可以防止你的皮肤被阳光晒伤。

  3.石榴

  特殊功效:保护身体免受阳光和环境侵袭

  过度暴露于有害的紫外线和污染的环境中会让我们身上的细胞氧化,增加长皱纹,长老年斑,长日晒斑甚至患上癌症的机率。石榴中的抗氧化剂(多酚)能够帮助我们的体内细胞免受这种氧化应激。石榴衍生产品对于修复DNA损伤也能发挥至关重要的作用。

  4.西红柿

  特殊功效:收缩粗大的毛孔

  在一个小碗里,混合搅匀一汤匙新鲜西红柿汁和两滴柠檬汁制成毛孔收缩水,用棉签浸泡在混合物里,以打圈的方式均匀涂抹脸部。十分钟后,用冷水洗净脸部即可。

  5.燕麦

  特殊功效:缓解皮肤发痒

  根据美国皮肤科学会,皮肤发痒通常是因为pH值(酸碱值)过高,而燕麦能平衡皮肤的pH值,减轻皮肤发痒症状。燕麦水还能软化滋润皮肤,保护皮肤免受外部刺激。

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