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去屑洗发水每周只能用几次

2014-04-27 01:54:27生命时报
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核心提示:头皮屑产生的因素有很多。要有3种情况:油性皮肤、饮食辛辣、精神紧张。此外,气候变化、睡眠不足、烟酒过量、血液循环不畅、肠胃消化不良等,也会导致头皮屑的产生。

  头发一甩,“雪花”飘飘,头屑的烦恼让人既尴尬又无奈,而去屑洗发水的出现让他们找到了福音,几乎每次洗发时都会用,但这样做的效果真的好吗?答案是否定的。

  “头皮屑产生的因素有很多。”北京医院皮肤科主任医师常建民告诉本报记者,主要有3种情况:油性皮肤、饮食辛辣、精神紧张。此外,气候变化、睡眠不足、烟酒过量、血液循环不畅、肠胃消化不良等,也会导致头皮屑的产生。

  目前,市面上去屑洗发水的主要成分是酮康唑,可以抑制真菌繁殖,以达到缓解头屑多的状况。虽说效果立竿见影,但如果频繁使用,真菌药物会刺激头皮,使头皮上干燥、疏松的皮肤分解、剥落,反而加重头屑症状。

  如果你只是轻微的头屑问题,通过调整饮食结构就完全可以解决,少吃辛辣、刺激性强的食物以及高脂肪、高热量的油腻食物。洗发水可以买两种,一种普通的,一种去屑的,一周只需要用1次去屑洗发水,其余的使用普通洗发水就可以了。头屑严重的人,每周用去屑洗发水的次数也不宜超过3次。因为头皮屑不是在清洗过程中溶解,所以光靠洗是洗不掉的,过度清洗反而会破坏头皮表层起保护作用的油脂。建议这类人最好去医院就诊,待医生给出合理的诊断后,再根据头屑产生的不同原因,选择合适的去屑方式。

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常建民主任医师 北京医院  皮肤科

常建民,男,1969年1月出生。1988年考入北京医科大学(现北京大学医学部), 1997年毕业,获医学博士学位。2005年晋升为主任医师。2001年至2003年在英国威尔士大学作访问学者。自1998年至今担任卫生部北京医院皮肤科副主任。2011年获得中国医师协会优秀中青年医师奖,2012年被评为北京市优秀中青年医师,多次被评为北京大学医学部及北京医院优秀教师。主要研究领域为白癜风及其它色素性皮肤病;皮肤病理诊断;女性外阴性皮肤病,脱发性疾病,少见疑难皮肤病的会诊与治疗。

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