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防晒做到位 拒当女斑长

2014-06-27 02:10:4539健康网
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核心提示:炙热的阳光可能会将皮肤晒黑晒伤,甚至留下晒斑。跟晒黑后一段时间就能白回来不同,晒斑一般不会自动消退,很可能“永久保留”。如果白皙的肌肤上出现了大大小小的斑点,无疑很伤颜面。怎么办呢?下面让专家来解答。

  炎炎夏日,对肌肤是个大考验。炙热的阳光可能会将皮肤晒黑晒伤,甚至留下晒斑。跟晒黑后一段时间就能白回来不同,晒斑一般不会自动消退,很可能“永久保留”。如果白皙的肌肤上出现了大大小小的斑点,无疑很伤颜面。这个夏日如何防止晒斑形成呢?下面,请广东省第二人民医院整形美容科汤爱荣医师来教你如何祛斑

  晒斑成因解析

  晒斑因何而来?汤医师解释,首先顾名思义,由于强烈日晒使得皮下色素细胞受到刺激,变得非常活跃,分泌出大量黑色素。如果遇上皮肤组织晒伤后未能正常修复,这些黑色素就难以正常排出,逐渐沉积到真皮层,最终形成晒斑。当然,这也和各人的新陈代谢有关。一般来讲,老年人比年轻人更易有晒斑。

  此外,护肤品、彩妆的不当使用也会加速晒斑的形成。有的护肤品含有过多的香料、铅、汞等具有吸光作用的成分,长期使用的话,再遇到日晒,容易生成晒斑。而且,有的MM为了祛痘、控油或是美白,过多的去角质、使用含水杨酸的产品,皮肤变得脆弱敏感,难以抵挡紫外线的侵袭,日晒后可能会出现红疹、晒斑。

  晒斑一开始为红色椭圆形,有的可能还略有突出。几天后,就衍变为大小不一、深浅不一的不规则斑块。晒斑好发于面颈部、手背、上下肢。而且,相对来讲,面部的晒斑比较明显。

  各种色斑的鉴别诊断

  常见的色斑有雀斑、晒斑、褐青色痣、黄褐斑、妊娠斑等。

  雀斑绝大部分具有遗传性,并非皮肤白的人才有雀斑,而不注意防晒会让雀斑越晒越多。白种人观念中觉得长雀斑别有一番风味,也许这才是让人误以为白种人容易长斑的原因。

  雀斑呈斑点状,对称分布,呈深浅褐色,一般小孩青春期前或7、8岁左右会开始长,围着眼睛或鼻子周围范围扩大,有些患者到最后可以长满脸。雀斑只能用激光治疗,而且越早做越好,做完后复发较少,而且恢复效果不错,而药物治疗是去不掉雀斑的。

  晒斑与雀斑不一样。晒斑是因为晒多了太阳又缺少防晒,而造成皮肤的色素性改变,无法根治,一晒太阳就又出来了。晒斑呈片状或块状分布,在颧骨两边更容易长。青藏高原上的生活人群就属于晒斑特别明显的一类人,他们皮肤多数呈黑红色,皱纹较多,光老化程度比较严重。

  褐青色痣是长在颧骨上的点状斑点,早期颜色是咖啡色逐渐褐色、蓝色,很多年龄段的人都会有,它随着时间面积可扩展到颞部及额头,影响因素是阳光、压力、睡眠、心情,激光可以治愈。

  黄褐斑的出现一是受体内激素影响,孕妇一般产后易长,很难彻底治疗,激光是辅助,自身调节更为重要。二也可能由激素类药物引起,如避孕药。三是生活压力。

  老年斑则更多出现在50岁左右或更年期,呈褐色,有平整和凸起两种,医学上把平整的称老年斑,凸起的叫脂溢性角化,随着年龄增大增多。但现在年轻人也有长老年斑的案例,源于长期对着电脑,作息太紊乱,吃喝不规律,终日不见阳光。

  防晒到位 回复白净肌肤

  为了保持肌肤的白皙亮泽,在夏季尤其要预防晒斑。毫无疑问,最重要的当然是防晒。虽说这是一年四季、室内室外(室内光源也会对皮肤造成影响),都需要做的功课。但到了夏天,更要重视防晒,包括防晒用品的防晒指数不能低,最好在SPF30左右;如果需要外出或是暴露在烈日下的话,每隔数小时补擦一次防晒霜,最好随身携带遮阳伞、遮阳帽等;晒后及时做肌肤修复、镇定护理。

  晒斑的预防和淡化也离不开内服外用、双管齐下。维生素c、维生素e都能起到抑制黑色素生成、沉积的作用。通过口服维生素、经常将富含维生素c的柠檬泡茶喝、将维生素e调入面膜等都可有效美白淡斑。

  对已形成的晒斑,若希望能够彻底去除,可借助激光美肤治疗。激光所释放的波长基本都被皮肤中的黑色素颗粒所吸收,造成黑色素颗粒爆破分解。而黑色素颗粒又主要存在于黑色素细胞中,所以激光的波长很少会被皮肤组织的其他部分所吸收,在祛斑的同时一般不会对皮肤造成伤害。激光祛斑治疗时间每次为10分钟左右,治疗后可照常进行日常护肤、化妆,不会影响正常的生活和工作,更无需恢复期,不会有不良反应或副作用。一般治疗3-5次可明显见效。

  夏日如何预防晒斑形成

  我们平时所说的“晒黑”,是一种浅层皮肤色素性改变,两种射线都有可能作用,引起机体一系列反应例如自由基增多,黑色素细胞活跃等等。但如果仅UVB灼伤,皮肤表皮层晒脱皮还能恢复;如果皮肤已经有斑点出现,多是已经造成光老化,真皮层变薄并发生了不可逆的色素性改变。此时再谈皮肤修复祛斑,难免已晚。

  汤医师认为,防晒并不是为了防晒黑,而是为了防晒伤和光老化,这也是防晒的真正目的。

  UVA是晒黑和光老化的罪魁祸首,换言之,你更应该关注防晒中防UVA的指数。

  爱护皮肤的MM们都知道,防晒指数分两种。防晒系数SPF是测量防晒品对UVB的防御能力的检测指数,防晒系数PA是测量防晒品对UVA的防御能力的检测指数。但PA值只是日本化妆品工业联合会在1996年公布的,国际上目前并无统一认证标准,日系产品基本都有标示到PA++和PA+++,欧美系产品近年来也开始标示PA值。

  一般市售防晒霜强调的是SPF值,因为要首先保证皮肤不出现直观的晒后反应(例如晒伤)。好的产品会同时关注皮肤真皮层受到的光损伤,在配方中会同时标示SPF和PA。汤医师强调,要预防光老化,防UVA才是最关键的,PA值应该早日得到重视。

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汤爱荣主治医师 广东省第二人民医院  整形美容科

从事激光美容临床工作10余年,曾进修于国内外多家权威激光美容专业机构。在色素性病变的激光治疗上如祛除太田痣、咖啡斑、雀斑、纹眉、纹眼线、纹身、血管瘤积累了丰富的临床经验,尤其在疤痕的点阵激光治疗,光子嫩肤,激光美肤脱毛的治疗上有较深的造诣,已治愈患者万余例,受到患者的普遍好评。主持的新业务、新技术项目——《色素性病变的激光治疗》达到国内先进水平。

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