3招严防死守痘痘毛孔来袭

　　夏天里必须抗痘已经是老生常谈。究其原因，除了出油增多导致痘痘频发以外，高温闷热、体内湿气加重、清洁不彻底以及紫外线的照射，这些都是诱发痘痘的主要因素。同样灾难的还有毛孔，不想变成“橘皮脸”，必须得到应有的重视！

　　化妆不怕，最怕卸妆不彻底！

　　与化妆会诱发痘痘相比，卸妆不彻底更容易让你爆痘和毛孔粗大。事实上， 80%的痘痘问题是由于卸妆清洁不当产生，所以无论你是否上妆，或只涂了防晒隔离，好好卸妆绝对是预防成人痘的重中之重。在这里特别要提到卸妆油，由于卸妆油能与化妆品的油分融合，洗净力最强，却也容易有油污残留，如果清洁不彻底，就容易造成毛孔堵塞，引发粉刺和痘痘。因此，除了有明确标注“可清水洗净”的卸妆油外，都要再次用洁面乳清洗。

　　“爆痘”生活方式，你占几样？

　　甜食和碳水化合物等的过量摄取会使代谢变缓，也会使得皮肤易长痘，所以在夏天，要避免过量摄取甜品、冰淇淋等高糖食物。此外，睡眠也是应对痘痘的良药，而缺乏睡眠却会让痘痘问题加重。所以，要尽可能地提早入睡并增加睡眠时间。当然，泡澡和运动等促进代谢的活动以及均衡的饮食生活也是改善痘痘问题的关键，不想被夏痘纠缠不清，还是趁早改善美容及生活习惯吧！

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。