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皮肤全身美白 4方法有效

2014-11-14 00:25:2839健康网
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核心提示:身体美白应该改多吃滋润肌肤的水果,保持充足的睡眠。单纯想要美白的话,可以坚持用芦荟来涂抹肌肤,洗澡后使用,美白又补水,20分钟后再去冲凉洗掉,或者用牛奶、绿茶沐浴。

  美白是MM永恒护肤事业,想要让自己时刻呈现出白皙光彩的状态,但是往往尝试了多种方法,效果却微乎其微,这可能是一些错误的护肤习惯造成的。肌肤需要水滋润才会显得有光泽,尤其是秋冬季节,脸部肌肤和身体肌肤都容易缺水。在每次洁面或者洗澡以后,要选保湿产品为肌肤补水,并锁住肌肤水分。用身体乳液将全身都擦拭一遍,大腿、小腿、腹部都要做按摩,这样不仅能达到美白的功效,还能维持曼妙的身材。

  皮肤全身美白 4方法有效

  1.芦荟美白面膜

  单纯想要美白的话,可以坚持用芦荟来涂抹肌肤,洗澡后使用,美白又补水,20分钟后再去冲凉洗掉。

  2.西瓜汁美白

  西瓜也是可以美白的,特别适合夏天,将西瓜榨汁后调和进蜂蜜,然后涂抹全身,20分钟后洗掉就可以了。

  3.牛奶沐浴

  当然这是一个很奢侈的方法,但却很管用,将约1000m的鲜牛奶倒入热水中,搅拌至水呈透明状,然后在加入几滴玫瑰精油,然后在水中浸泡15-20分钟,在用清水清洗,不但能防止肌肤干燥,还能恢复光滑、细腻、白皙。

  4.绿茶沐浴

  将喝过的绿茶,集齐3-5包以后,放入丝袜或者布袋中包好,然后将布袋放入浴缸内,注入热水,等到水温适中的时候,在浸泡10-20分钟。绿茶可以由内而外的温和身体,对身体虚寒的人很有用,长期坚持能达到美白效果。

  全身美白 多吃滋润肌肤的水果

  润泽美肤──草莓奇异果柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果

  净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝

  排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨

  促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨

  净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓

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