苹果,它含有0/3%的蛋白质,0.4%的脂肪0.9%的粗纤维和各矿物质芳香醇类等,所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤都有保湿作用,维他命C能淡化皮肤中的黑色素,而丰富的果酸成分可以使毛孔通畅起到祛痘作用,故称它为"美容圣品"。每天吃一颗苹果的同时也选择一款适合自己的苹果护肤品。
化身面膜
苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。
对油性皮肤:
将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。
抗老面膜:
苹果去皮,捣烂如泥,干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀敷面,20分钟后用清水洗净,不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑,而且使人皮肤细嫩,柔滑而白皙。同时可将一块苹果薄片敷在眼部下,再轻微提起眼皮,有助于消除黑眼圈。
保护头皮
使头皮恢复活力
使用苹果醋,对头屑说再见,苹果醋可以去除一种导致头屑产生的细菌。
洗净头皮后,直接倒几匙苹果醋,然后按摩至吸收,保持一分钟,最后清洗干净。
针对瘦身
做蛋糕时用苹果酱代替一半黄油或油,那么这种甜点就自然会更甜、更湿滑、更少脂肪。
果酱不含脂肪、无胆固醇,而且一杯果酱含有的纤维含量相当于一杯糙米。
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寒冷的冬天还在继续着,而身上这层保护屏障——肌肤一直既要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。皮肤干燥、脱皮、瘙痒的情况频频出现,怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有健康的皮肤?
擅长领域:接触性过敏,包括面部化妆品皮炎、手部湿疹、药物性过敏及药疹;各种脱发、粉刺、癣病;其他过敏性及免疫性皮肤病
擅长领域:治肝、胆疾病,胃肠疾病及慢性萎缩性胃炎、反流性食道炎,多种结肠炎等;善治女子月经不调、痛经,乳腺增生、带下等;更年期综合症及各类妇科炎症;擅治各种皮肤病,湿疹皮炎,痤疮、粉刺、黄褐斑等;各种肾病,膀胱炎,反复发作的泌尿系感染;老年多脏器综合性疾病;退行性骨关节病;各种失眠、多梦等疑难杂症
擅长领域:接触性过敏,包括面部化妆品皮炎、手部湿疹、药物性过敏及药疹;各种脱发、粉刺、癣病;其他过敏性及免疫性皮肤病的治疗