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脸上长痘痘怎么调理?吃3款祛痘天然饮食配方

2014-12-2939健康网
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核心提示:额头长痘就喜欢用手去抠,这是禁忌,手接触的东西最多,受细菌感染也很严重,不管你是因为一个问题苦思冥想,还是遇到烦恼事,都不要用手去触摸额头,否则手上细菌带到额头上,促使痘痘发炎,后果更糟。

  由于各种原因,脸上长了痘痘,着实让MM对痘痘不知所措,干着急。特别是对于长期坐在办公室的白领MM来说更加痛苦,因为天天坐在电脑前面,脸无时无不在受着辐射的折磨,雪上加霜。那么很多MM就想知道脸上长痘痘怎么调理才能拥有一副好脸蛋,下面跟着小编一起来了解吧。

  1、做好脸部清洁,温和去角质

  经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

  当肌肤毛孔被增厚的角质堵塞了,很难清除掉。这时,你必须试一试温和去角质的方法。可以选择温和的含酵素的化学性去角质产品进行护理工作。

  2、使用保湿功能的洗面奶

  面部肌肤很脆弱,如果不是油性皮肤的话,选购洗面奶的时候最好不要用刺激性的,而要选择那种既能清洁又能保湿的洗面奶。这样既能清洁干净皮肤又能保持肌肤水润,自然额头上的痘痘也会减轻。

  3、随身携带保湿喷雾

  当天气进入干燥寒冷季节的时候,皮肤更容易长痘痘,尤其是肌肤出现缺水现象,额头泛油更加厉害,油脂堵塞毛孔,痘痘自然产生。额头要持续控油,并保持保湿,因此保湿喷雾要随身携带。

  4、别总是对痘痘动手

  额头长痘就喜欢用手去抠,这是禁忌,手接触的东西最多,受细菌感染也很严重,不管你是因为一个问题苦思冥想,还是遇到烦恼事,都不要用手去触摸额头,否则手上细菌带到额头上,促使痘痘发炎,后果更糟。

  5、饮食要合理控制

  很多人不相信脸上长痘痘是因为平时吃的东西的问题,你可以试一试一周不吃任何油腻、辛辣的食物,而改选清淡一点的食物,一周以后你会发现额头和脸上其他部位的痘痘都会消失。

  6、不要熬夜

  熬夜会导致内分泌失调,别说太阳穴了,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

脸上长痘痘怎么调理

    多吃款天然饮食配方 祛痘锦上添花

  1.生姜红糖水祛痘

  材料:新鲜生姜姜、大枣、红糖各30克。

  将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

  2.桂枝红糖祛痘汤

  材料:桂枝5克,红糖30克。

  将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

  3.韭菜汁祛痘汤

  材料:新鲜鲜韭菜300克,水糖100克。

  将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内即可。

  39健康网推荐阅读:

  【额头上长痘?教你祛痘五窍门】

  【脸上长痘 五大天然祛痘法来解围】

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