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青春痘怎么治疗及预防方法

2015-07-2239健康网廖静
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核心提示:青春痘是一种慢性的皮肤炎症,主要在青少年好发。是一种以脸部皮肤的粉刺、丘疹、脓疱、结节等单发或多发的皮肤损害。青春期由于激素的分泌旺盛,部分青少年通常会出现长青春痘的情况,这使正开始逐渐注意个人形象的青少年非常苦恼,对他们的身心产生了巨大的影响。下面,我们就长青春痘的问题给一些治疗建议及保养皮肤的建议。

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  青春痘是一种慢性的皮肤炎症,主要在青少年好发。是一种以脸部皮肤的粉刺、丘疹、脓疱、结节等单发或多发的皮肤损害。青春期由于激素的分泌旺盛,部分青少年通常会出现长青春痘的情况,这使正开始逐渐注意个人形象的青少年非常苦恼,对他们的身心产生了巨大的影响。下面,我们就长青春痘的问题给一些治疗建议及保养皮肤的建议。

  治疗青春痘的方法

  针对已经长出来的青春痘,首先大家要明确的是一定不能因为急于消除青春痘而用手去抠去挤。因为这样不仅不会加速青春痘的消除,而且还会使长青春痘的局部皮肤留下瘢痕。尤其是上口唇与鼻下部的危险三角区,更是不能挤长在这个部位的青春痘,这个部位非常敏感,一旦发生炎症,后果非常严重。但是,大家可以购买一些具有清洁皮肤、保持脸部水油平衡的洗面奶来早晚清洁皮肤,保持皮肤的干净,勤洗脸,不要化妆等,保持皮肤毛孔的通畅,顺利排出毛孔的污垢,促进青春痘的消除。对于一些长青春痘的部位比较广且较严重的青少年,应该到正规的医院皮肤科寻求医生的建议,给予科学的治疗。

  预防长青春痘的方法

  要防止脸上长青春痘,最重要的一点就是要保持脸部皮肤的干净。因此大家可以购买一些清爽的洗面奶来早晚清洁皮肤,勤洗脸,尽量少用手触摸脸等。另外,在饮食方面要注意少吃辛辣刺激的食物以及热气上火的食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,保持肠道通畅,防止毒素在体内的积聚。适当进行有氧运动可以促进身体的新陈代谢,加速体内毒素的排出,保持水油平衡,因此建议大家每周至少做2到3次有氧运动,每次运动时间不低于30分钟。

  以上就是我们对于青春痘的治疗及预防给出的建议,希望能对你有所帮助。

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