黄褐斑的简单去除方法 食疗妙方

　　每一位女子最大的梦想不过是，求一个岁月静好，现世安稳，美美的陪着自己的爱人幸福走完这一辈子。但是时间却是一个最残忍的魔术师，大部分的女子都抵不过时光的摧残，美貌不复。黄褐斑就是帮凶之一，常常出现于女性朋友的脸上，这是因为黄褐色色素沉淀，而引发的。那么我们应该如何去除掉这影响我们美美容颜的黄褐斑呢？相信这是绝大部分的女性朋友都关心的问题。下面就由39健康网的小编带着你一起看看有哪些可以帮助你轻松去除黄褐斑的食疗方法吧！

　　黄褐斑的简单去除方法食疗妙方

　　妙方一：绿豆百合汤。

　　准备食材：绿豆适量、赤小豆适量、百合适量。制作方法：把上述三种食材洗净，放入清水中浸泡30分钟左右，放入锅中，加入适量清水，先用大火煮至水滚，后改用小火慢慢熬至绿豆、赤小豆熟。食用方法：喝汤。食物疗效：绿豆及百合中含有使我们皮肤中的黑色素还原的维生素，绿豆百合汤具有美白的疗效。

　　妙方二：牛奶煮核桃

　　准备食材：200g牛奶、200g豆浆、200g黑芝麻、300g核桃。制作方法：把牛奶和豆浆倒在一处，搅拌均匀，把核桃及黑芝麻置于小石磨中，慢慢倒入混好的牛奶豆浆，边倒边磨，将已经磨好的食材置于锅中煮至沸腾，按个人口味，加适量白糖或在煮至沸腾时打入生鸡蛋搅拌。食用方法：1次1小碗/日，可长期使用。

　　妙方三：羊奶鸡蛋羹

　　准备食材：250g羊奶、2个鸡蛋、50g冰糖。制作方法：冰糖配以适量的清水置于锅中煮至融化，接着加入事先准备好的羊奶，继续煮至沸腾，最后加入两个鸡蛋，搅拌，煮至沸腾，出锅。食用方法：直接食用。

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