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什么是眼袋及其消除的方法

2015-08-0539健康网wpy
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核心提示:本文主要讲什么是眼袋,以及消除眼袋的有效办法。 

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  什么是眼袋

  眼袋,即下眼睑出现浮肿的现象,出现眼袋是因为眼睑皮肤薄,皮下组织开始松弛所造成的,一般伴随着会出现水肿等的症状。25-30岁的女性是眼袋的主要对象,多半是由于眼部的脂肪堆积造成的,也常见于40岁左右的中老年人,眼部容易袋状般突出,即俗称的眼袋。 

  消除眼袋的有效办法

  爱美的女性总是害怕自己的眼袋,给自己的靓丽形象大打折扣,那么有哪些办法可以有效的消除眼袋呢? 

  首先,眯眼运动。有眼袋者,每日要坚持上下眼睑有意识的做闭合运动一百次以上,这样有助于使眼睑肌处于收缩和放松的状态,可以起到改善和消除眼睑下垂的作用。 

  其次,盐水热敷。有眼袋者,坚持每天用盐水热敷自己眼袋,将吸取了热盐水的海绵平敷在自己的眼睛部位,遮住眼袋,待海绵冷却后继续热敷,持续进行,数天后便可见到明显效果。 

  最后,保证充足的睡眠。都市人睡眠时间少,睡眠质量差等都是造成眼袋的主要原因之一,因此,保证良好的睡眠质量,不失为消除眼袋的一个好办法,常说睡个美容觉,睡眠给人体带来的好处真的不少,爱美的女性坚持每晚十一点前入睡,不仅对自己皮肤好,还可以消除眼袋,一举两得,何乐不为呢? 

  除此之外,多吃苹果、柑橘、猕猴桃等富含维生素A和维生素C的水果,坚持每天进食三种以上的水果,对消除眼袋能起到一定的作用。 

  

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