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脸脱皮怎么办

2015-08-0639健康网yaj
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核心提示:每到秋冬季节或遇上干燥的天气,很人都会有脸脱皮的烦恼。在排除了身体疾病引起之外,脸脱皮一般是因为水分不足引起,那么脸脱皮该怎么办呢? 

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  保持脸部清洁

  脸脱皮很容易蓄积大量的细菌和尘埃,从而堵塞毛孔,引起炎症等,所以最好每日定时清理脸部,保持脸部卫生清洁。

  用宝宝霜补水

  宝宝霜是针对婴儿皮肤打造的,所以有害成分相对来说是比较低的,而且滋润效果比较好,加上刺激小,是脸脱皮的首选补水法宝。

  多喝汤水

  从外面补水往往治标不治本,平时就应该注意要多喝水补充身体水分,水分充足脸部得到滋润,自然不会脱皮。另外,可以多煲一些滋阴润燥的汤,例如麦门冬、天门冬、熟地、雪梨等。

  避免吹风

  秋冬季节室外通常寒风凛冽,如果经常在户外吹风,无疑会带走大量水分,于是脸上脱皮便会加重,所以大风的时候最好在室内活动,户外时要做好防护措施。 

  注意休息

  秋冬时节昼短夜长,是需要更长时间的睡眠,但如果因为工作、活动等因素而影响睡眠的话,则会很容易引起虚火上炎,加重阴虚情况,所以最好每晚准时入睡,保持愉快的心情,休息好,身体好,脸上便不会脱皮。

  

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