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祛痘小妙招 七种可能帮到你的方法

2015-08-1539健康网
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核心提示:俗话说的好,爱美之心,人皆有之,如果让白白美美的一张脸上面出现痘痘的话,真的是很过意不去,那么如何可以有效祛除和避免呢?

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  痘痘的形成原因有很多种,面对痘痘,我们一定不要慌张,但也不可不理不睬,让其自由发展,我们应该选择一些方式来克服痘痘的存在,祛痘小妙招你应该知道的方法。

  第一、避免电子辐射,电子辐射对于身体的内分泌系统还是有影响的。因此我们尽量避免将太多的时间与电脑和手机进行亲密接触。

  第二、避免自行挤痘痘,自行挤痘很有可能因为消毒做的不好,或者是方法不正确,而造成面部的留下痘印。

  第三、多食维生素C和维生素E,这两种维生素对于祛除痘痘有很好的效果,大家可以补充一些药物或者是多食一些含这两种元素高的食物。

  第四、美白面膜,自制面膜就可以,像珍珠粉牛奶面膜就有很好的效果。

  第五,洗脸水中加入淘米水或者是食醋,这种方法简单易行,加入的物质具有淡化痘印的作用,只是需要大家长期的坚持。

  第六、避免熬夜,熬夜不仅对身体不好,同时会影响到内分泌系统的正常功能的发挥,进而引发痘痘的出现。

  第七、饮食注意,饮食方面,避免刺激性和辛辣食物的摄入,少吃油腻、易上火的食物。多吃绿色有机食物,对皮肤的保养和痘印的祛除都有效果。

  祛痘小妙招,你需要知道的方法,这些妙招并不复杂,我们只要稍加注意,稍留意一些就可以做到,无论是想要保养皮肤避免痘痘的伤害,还是那些想要祛除面部的痘痘,这些方法都是管用的。

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