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后背长痘痘怎么办 立刻教你祛痘小技巧

2016-03-2139健康网
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核心提示:脸上长痘痘的祛痘方法大家都会多少知道一些,可是背后长痘痘该怎么办呢?看不见,差点还摸不着,春天马上到,还不能穿漂亮的吊带,想要背部恢复光洁亮丽该怎么办呢?

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  脸上长痘痘的祛痘方法大家都会多少知道一些,可是背后长痘痘该怎么办呢?看不见,差点还摸不着,春天马上到,还不能穿漂亮的吊带,想要背部恢复光洁亮丽该怎么办呢?

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  1、贴身睡衣常换洗

  很多人认为睡衣只是在家里穿,不会出汗不会弄脏,所以可以穿几天洗一次,其实背部是我们身体部位中除了脸部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方,而分泌出的油脂和脱落的皮屑残留在衣物上,就会滋生螨虫,导致长痘,所以贴身睡衣一定要经常换洗哦。

  2、床单被子勤洗晒

  大家都知道小猪罗志祥拥有光滑细腻的皮肤,甚至超过许多女明星呢,小猪曾经透露出这是因为他有一个勤快的妈妈,每个星期都会帮他洗干净床单和被套。众所周知,床单被套是最容易滋生螨虫的,所以趁天晴的时候,把它们洗干净,也把被芯和枕芯都拿出去晒一晒吧。

  3、扎起长发,让背部透透气

  长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦,但是当风吹动秀发,露出的不是白皙的背部,而是一片泛红的痘痘,那就尴尬咯。就像厚重的刘海会闷出痘痘一样,用了护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起痘痘问题。所以适时地扎起清爽的马尾或盘发,让背部皮肤透透气吧,痘痘症状自然会减轻咯。

  4、合理饮食

  饮食不当也会导致后背长痘痘,例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况,平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物,多食用水果蔬菜,荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

  5、规律作息时间

  平时作息不规律,经常熬夜,导致皮脂分泌过多,加上运动不足,汗液排得少,皮脂淤积在毛孔,也容易导致后背长痘痘。后背长痘痘怎么办?平时睡觉时间控制在最晚11点前,尽量避免熬夜,尽量保持适度运动量。

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