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别说你会美白!这些美白技能你真的造吗?

2016-05-10 00:54:5039健康网
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核心提示:五一长假,不少人已经去海边度假,下个月端午假期也来了,你会不会去海滩玩呢?去了海滩,穿着迷人的泳衣,各种肤色大比拼要开始咯,你会不会是人群里面最白嫩的呢?你想让别人羡慕你吗?你真的会美白了吗?最重要的一点是,如果你会美白,以下的这些技能你真的知道吗?

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  美白全身第四步:补充维生素

  维生素A、C、E,都是可以调节人体机能和提高免疫力的,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,不仅能让皮肤白皙,还能增加皮肤的活力。

  美白全身第五步:奶浴美白

  将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。牛奶浴时,加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉,应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸,以免产生奶粉结块现象。另外,牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。

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