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夏季如何护肤 女性护肤应该注意的问题

2016-05-20 01:06:4939健康网
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核心提示:近些年来,由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等,吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。 美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。美白保湿用品只是让你保持现有的肤色,让它更透明、更年轻。但是生活中不少人在护肤美白方面有着不少的误区。

  近些年来,由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等,吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。 美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。美白保湿用品只是让你保持现有的肤色,让它更透明、更年轻。但是生活中不少人在护肤美白方面有着不少的误区。

  夏天的太阳是很晒的,温度是很高的,对于爱美的女性来说,最怕的就是皮肤变得粗糙黝黑了吧。那么女人夏天如何保养皮肤呢?

  1、出门必备保湿喷雾、护手霜。

  我出门逛街的必备品是保湿喷雾和护手霜!因为肤质既干燥又敏感,所以必需随时补充水份与脂质。

  2、喝水。

  夏季还可多吃一些叶菜、花类和部分瓜果类蔬菜和水果,这些大多具有清暑化温的功效,如苋菜莼菜马兰头茄子、鲜藕、丝瓜冬瓜西瓜黄瓜绿豆芽、菜瓜等。同时配合食用大米粥、苡米粥、绿豆粥、冰淇淋、银耳汤、绿豆汤、莲子汤、百合汤等既清热降暑,又含有丰富营养成分的食物。

  3、夏季化妆宜清爽淡妆。

  出门在外,当面部出汗较多时,可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净,以利于晚间皮肤的呼吸。

  4、防止日光对皮肤的损害,外出要涂防晒霜,戴遮阳帽。

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