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排毒祛斑有什么方法?吃什么水果可以达到祛斑效果

2016-06-2039健康网
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核心提示:身体内的毒素如果不及时排出会对身体健康造成威胁,也将会表现在脸部,脸上会长一些色斑。所以毒素不能够及时的排出,对身体的健康影响是非常大的,那么您知道在日常生活当中吃什么可以排毒去斑呢。

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  身体内的毒素如果不及时排出会对身体健康造成威胁,也将会表现在脸部,脸上会长一些色斑。所以毒素不能够及时的排出,对身体的健康影响是非常大的,那么您知道在日常生活当中吃什么可以排毒去斑呢。

  祛斑排毒的方法有哪些呢?

  1、丝瓜祛斑法

  操作方法:丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。

  2、茄子1个,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天见效。

  3、柠檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌匀后入瓶封存,3日后启用,每天早晚用此少许冲温水适量,斑处1次约3分钟,一段后雀斑可隐退。无斑者用此后,可使皮肤红润娇嫩。

  4、胡萝卜西红柿

  用榨汁机将胡萝卜和西红柿炸碎,涂于脸部,半小时后用牛奶洗脸,又能祛斑又能美白。

  5、黄瓜+珍珠粉

  重美白,祛斑效果一般。将黄瓜用榨汁机炸碎后,混入珍珠粉,调和称糊,加点蜂蜜最好,敷于脸上,半小时后用牛奶洗掉,坚持1个月,效果很明显。

  可以吃什么水果来排毒祛斑呢?

猕猴桃 奇异果 水果_20867069_xxl

  1、猕猴桃帮助排毒

  造成身体中毒素产生,一方面是因为饮食不科学,吃了不该吃的食物,会造成毒素在身体中堆积,现实生活中,很多食物其实并不安全,过多的毒素、杂质在肠道中堆积,会影响到正常的代谢。另一方面则是女性自身调节出现问题,生理期前后,女性身体中毒素要是不能彻底的排出,会造成毒素残留物遗留在身体中,造成身体紊乱。

  而在这个时候吃猕猴桃能够吸收其中的维生素C,与其它常见水果相比较,猕猴桃中的维生素C含量非常丰富,能够有效的清除体内自由基,对于抗氧化有很好的帮助。猕猴桃中还有较多的纤维素,对于清除体内堆积的代谢产物有很好的帮助,进而预防大便密结,预防结肠癌、动脉硬化的产生。当皮肤表层的毒素、肠道中的毒素被排出,女性想不健康都是一件很难的事情。

  2、猕猴桃帮助祛斑

  不少女性会把猕猴桃称作“美容圣果”,在她们看来,吃猕猴桃能够除斑、美容。这主要是因为猕猴桃中维生素C、维生素E含量较为丰富。这两种物质能够让肌肤变得细腻、光滑,有效的达到增白的效果,对消除雀斑、暗疮,增强皮肤弹性有很好的帮助。

  同时,在猕猴桃中有较多的果酸,这种物质能够抑制角质细胞的产生,对减少黑色素的生成,淡化黑斑有非常明显的功效。因而,在生活中爱美的女性不妨适当的吃一点猕猴桃帮助祛斑,从而拥有好容颜。

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