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问医生

想拥有年轻的肌肤 就要这样防晒

2016-06-27当代健康报
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核心提示: 让女人看上去青春永驻的秘诀是什么?是睡眠充足还是及时补水?最新研究显示,最重要的是防晒。

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  让女人看上去青春永驻的秘诀是什么?是睡眠充足还是及时补水?最新研究显示,最重要的是防晒。

  马萨诸塞综合医院研究人员调查了231名女性的生活习惯,其中包括是否注意防晒。调查对象处于不同年龄。研究人员发现,那些注意防晒的人看上去显得比实际年龄小,多的能显年轻20岁,而注意补水或坚持运动都难以留住青春的脚步。研究人员在美国皮肤科学会年会上报告了上述研究结果。

  另一项研究还显示,与偶尔暴晒相比,每天“晒一点”更容易让皮肤衰老。研究人员还发现,人体内一种名为“CDKN2A”的基因与日晒关系密切,CDKN2A越是活跃,越是表明皮肤细胞疲劳。研究人员建议大家应该全年防晒,而不是只在海滩上晒太阳时才涂防晒霜。

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