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要美白先认清这些要点

2016-06-29
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核心提示:不少女性爱喝柠檬水做柠檬面膜,不恰当的敷脸方式却会引致反效果。用柠檬直接敷脸,不仅对肌肤没有好处,反而引起黑斑、皮炎的情形很多。

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  柠檬直接敷脸或毁容

  不少女性爱喝柠檬水做柠檬面膜,不恰当的敷脸方式却会引致反效果。用柠檬直接敷脸,不仅对肌肤没有好处,反而引起黑斑、皮炎的情形很多。肌肤原本所呈现的PH值是5左右的弱酸性,而柠檬的PH值则达到2,酸性度高。所以,肌肤无法承受柠檬酸。再者,柠檬含有一种茄碱的物质,具有形成黑斑的作用。此外,新鲜柠檬中含大量有机酸,这些有机酸含有光敏性物质,新鲜柠檬没经过处理直接敷在皮肤上,吸收光线后就会使皮肤产生过敏反应,引起红肿发炎。

  吃完感光食物要避免暴晒

  自然界中的确存在很多光敏性物质,它们善于吸收日光中的长波紫外线,也就是对日光比较“敏感”。含有光敏性物质的食物中往往被称为“感光食物”。如香菜、芹菜、油菜、芥菜、菠菜、雪菜、马齿苋等。从理论上说,摄入过多这些感光物质,的确能增加黑色素的形成。然而研究发现,绿叶蔬菜中,光敏物质含量最高的是芹菜,但一次摄入200~300克也不会出现易晒黑的问题,所以其他蔬菜就更不用担心了。

  长期喝薏米水未必美白

  薏米美白,作为传说中的“美白神器”。薏米水近年来俘获了广大女性的芳心,也成为美白必备良品。不过,其实薏仁美白不靠谱。不仅薏仁外敷美白不靠谱,而且吃薏仁也没有美白功效,不管你是把薏仁粉倒入热水冲泡了当茶喝,还是薏仁煮水,或是薏仁煮粥。因为,薏仁的真正功效是健脾,所谓“药食同源”,适合脾虚的人长期调养身体。

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