防晒很重要 阳光会让你的皮肤加速老化

　　正确的防晒

　　很多少女出门都会防晒的习惯，但是你们知道吗不管是防晒乳还是防晒霜的时效性是三到五小时之间，代表出门在外的少女你必须要知道防晒也是需要补妆的欧！

　　难怪我每次出门涂在厚都会晒黑啦，就是因为我都懒惰不补防晒...

　　补充水分

　　相信喝水的好处小编们一说再说，想要防止皮肤老化，补足每天必须喝水量2000cc也是可以拥有很好的帮助！如果有水肿状况的女孩，好好补充足够水分持续一周就可以看到显着变化。

　　补充维他命C

　　维他命Ｃ不只可以让皮肤抗衰老，还可以有美白的效果，想要透白肌肤维他命Ｃ会是你的好夥伴！除了维他命锭之外，大家可以多吃柠檬、芭乐等富含维他命Ｃ的水果。

　　黑暗中不用手机

　　很多人一定不知道原来手机的蓝光也含有一定程度的紫外线，同样长期使用下来也会有一定程度的影响，尤其是睡觉前素颜的各位少女，千万不要在黑暗中把脸跟手机靠的超级近，这对你的Ｑ弹脸颊可是有杀伤了的欧！

　　尽可能不要靠近窗户晒太阳

　　经过窗户折射的阳光会扩散紫外线的范围，所以睡觉要拉好窗帘是一个很重要的习惯，坐车的时候也是尽量不要一直去曝晒到你的肌肤！

　　防晒就是这么重要，趁早防范一定不要等到细纹出现在来补救就已经来不及！

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