这些坏习惯让你越变越丑 你占几样？

　　生活中谁都想让自己变的越来越漂亮，越来越美丽，但是怎么才能做到呢？或许你会觉得美是天生的，不需要打扮，不需要保养，一样天生丽质。但你有想过吗？生活中那些不以为然的习惯却会使我们越变越丑，不论你是否天生丽质，是否美丽动人，只要与这些坏习惯占边，都会给你的美丽大打折扣，让你越变越丑！

　　这些坏习惯让你越变越丑，你占几样？

　　1、喜欢嚼口香糖

　　生活中有谁不爱嚼口香糖？饭后嚼一粒可以给你清新口气，甚至有的人把“饭后来两粒，平时没事来两粒”挂在嘴边。其实，长时间嚼口香糖，会使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”或是“大饼脸”

　　2、吃东西时常单侧咀嚼

　　细想一下，你在吃东西时是否习惯用单侧咀嚼？单侧咀嚼易导致常咀嚼的一侧咬肌相对发达，呈现两边肌肉不对称，形成“大小脸”。

　　3、经常用手摸脸

　　我们的手每天都要接触到每多东西，如果你喜欢经常用摸脸，这样是很容易把细菌传播到脸上，所以一定要经常洗手。

　　假如你有摸脸的习惯，那么就从现在开始抵制吧。如果脸上痒，可以用衣服内侧轻轻擦一下，确保衣服是干净的。

　　4、平时不爱喝水

　　众所周知，水是生命的源泉，如果平时不爱喝水，甚至很少喝水，那么身体里的水分摄取不够，就会引起皮肤缺水，皮肤油脂分泌量不足，从而导致皮肤脱水、干燥。

　　5、没事时不要总舔嘴唇

　　生活中有一些人习惯在不自觉时舔嘴唇，此时唾液便会停留在嘴唇上，而唾液在唇上蒸发会使嘴唇干裂。涂润唇膏和多喝水能防止嘴唇干裂。

　　6、吸烟

　　吸烟有害身体健康，除此之外吸烟还会让你的皮肤提前进入早衰状态，面部松弛、皱纹横生，黑色素沉积超多;容易导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂。此外，吸烟还会影响人的精神状态。

　　7、揉眼睛

　　眼周皮肤十分脆弱纤薄，揉擦眼睛会造成发炎，甚至红眼病。应用干净的餐巾纸或指尖轻柔地消除不适。

　　8、长期低头玩手机

　　低头玩手机的现象在坐车上下班的路上是最常见到的，此时脖子承受的压力较平常更大。保持低头的姿势，会使表皮细胞衰老加快，颈部皱纹加深。此外，重力和低头施力会对脂肪有一个牵引，造成皮肤松弛，导致下颌松弛，容易形成双下巴。

　　人人都在绞尽脑汁想着怎样自己变的越来越美丽，却不知生活中一些很小的习惯却成了你变美的最大障碍。以上这些坏惯一定要引起重视，一不小心它们真的会让你越变越丑的哟，所以赶紧行动起来把这些坏习惯改掉吧，从此让自己变的美美哒！

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