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秋季防晒的重要性!秋季如何防晒?

2016-10-2639健康网
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核心提示:有很多人都以为夏季才是最需要防晒的,其他季节防晒不防晒无所谓,其实呢,秋季的防晒很重要的。虽然秋高气爽,但是不防晒的话对皮肤的伤害会很严重哦!想知道为什么秋季的防晒很重要吗?下面我们一起来了解一下秋季防晒的重要性以及必要性吧!

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  有很多人都以为夏季才是最需要防晒的,其他季节防晒不防晒无所谓,其实呢,秋季的防晒很重要的。虽然秋高气爽,但是不防晒的话对皮肤的伤害会很严重哦!想知道为什么秋季的防晒很重要吗?下面我们一起来了解一下秋季防晒的重要性以及必要性吧!

  为什么秋季需要防晒?

  因为在秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱,那么在这样的情况之下,紫外线就会更加容易侵蚀大家的肌肤,特别是在没有阳光的阴天,紫外线的强度也是没有一点减弱的,因此大家在秋季的时候也主要注意防晒。

  秋季怎么防晒?

  谈到防晒,有一样物品是大家不能够忽略的,那就是防晒霜,这种物品对于大家肌肤的防晒来说,效果是非常好的,容易在肌肤的表面形成一个保护层,从而抵御外界的紫外线。而防晒霜的选择主要根据大家的需求来看,因为防晒霜的种类是比较多的,有面部与身体分开的,还有全部都适用的。但是在这里有一件事件是你们需要注意的,那就是防晒霜的防晒指数,指数越高,防晒效果越好,但是它会变得越厚重,对于于油性肌肤的人群来说,特别容易长痘。

  秋季要如何防晒呢?有什么方法可以防晒呢?

  紫外线分为UVB和UVA两种,UVB对皮肤的伤害是会引起皮肤晒红或者过敏,也就是通常我们所说的“晒伤”,平时买防晒霜时的“SPF”指数指的就是UVB的防护能力。

  UVA的能量比UVB还要高,穿透力非常强,是引起皮肤晒黑以及皮肤变皱和长斑老化的元凶。

  UVA的评测指数一般不同,平时常见的日系防晒霜的PA指数就是表示对UVA的防护能力。不过其它地区产的防晒霜中不标PA指数并不代表它们不防UVA,只是采用的评测系统不一样。

  另外UVA是可以穿透玻璃的,所以说即使是在室内也需要防晒。

  当然并不是说指数越高就代表越好。

  SPF越高,相应的各种添加物也会越多,对肌肤造成的负担越大。如果是秋季日常通勤,SPF达到15以上就可以了,如果不是特殊情况,尽量不要超过30。

  而PA的一个“+”一般相当于延长2-4倍的有效防晒时间。PA+是抗晒,PA++是非常抗晒,PA+++是超级抗晒。基本上2个或2个以上的“+”比较合适。

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