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喝花茶美容也要看体质

2016-11-2539健康网
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核心提示:喝花草茶可以调理内分泌,消除面部色斑,可以达到美容肌肤的功效,但是喝花茶也要分体质,喝错了可能会有反效果。

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  花茶美容是一种集时髦和养生于一体的美容方法,但是这样的美容养颜法并不是适合每一位女性,喝花茶也要看体质。

  花茶也有温寒之分

  和其他食物一样,花草茶也有寒性温性中性之分,因此并非每一类花草茶都适合你的体制。在选择时,你需要先判断自己的体质以及目前的身体状况,随后要考虑该款花草茶的性质是否与你相符。如菊花茶偏寒凉,玫瑰花茶偏温补,在选择时都要谨慎,否则容易弄巧成拙。

  那应该如何判断自己的体质呢?第一是可以根据自己喜欢吃的食物,第二点是可以观察自己的身体在气候变化时的表现。

  喝花草茶最好选小花苞

  花草茶也有花朵和花苞之分,喝花草茶最好选择花苞进行冲泡。这样的花草茶气味更加宜人,味道也更加好入口。

  经期别喝凉性花茶

  经期喝花草茶,应选择性质温和的花草茶,寒凉的最好不要饮用,并且要控制好饮用量,小饮即可。

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