冬季护肤别忘了脖子 颈部护理从洗澡开始

　　冬季天气寒冷，空气干燥，皮肤也容易干燥起纹。大多数女性都会注重脸部保养，但却常常忽略了颈部保养。

　　这两样东西容易让你长颈纹

　　1.电话：有的人喜欢用脖子和肩夹着电话听筒煲电话粥，这样双手就可以闲下来翻书、涂甲油或做其他的事。其实，这种做法也容易使颈部弯曲，产生颈部皱纹哦！

　　2.枕头：睡觉的时候不要垫高枕头，容易使颈部处于弯曲状态，容易产生颈纹。枕头的高度在8厘米左右是最合适的，并且放在脖子的凹凸处，这样还能防止双下巴哦。

　　颈部护理从洗澡开始

　　1.每晚淋浴时，用莲蓬头对准颈部以水压按摩，用温和沐浴液清洗。

　　2.沐浴后，要与脸部护肤步骤一样，搽上柔肤水，再涂上劲霜。

　　3.白天出门时，别忘了颈部护理，颈部也需要滋润保养，涂上隔离霜或防晒霜。

　　4.做面膜时，可将多余的美容液涂在颈部。

　　5.当颈部及双膊疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。勿用太热的水洗澡触及颈部肌肤，激刺皮肤老化出现颈纹。

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