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春节过后应该如何做好皮肤的护理保养?

2017-02-0939健康网
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核心提示:过年期间各种聚会打破了突然的生活规律、导致不均衡的饮食、连续熬夜等问题。过完年之后要怎样保养皮肤,下面跟小编一起来看看春节过年怎样做好皮肤的保养护理吧!

  过年期间各种聚会打破了突然的生活规律、导致不均衡的饮食、连续熬夜等问题。过完年之后要怎样保养皮肤,下面跟小编一起来看看春节过年怎样做好皮肤的保养护理吧!

  一、敷敷补水面膜吧

  过节时经常熬夜,用面膜来拯救你吧!黯淡的肤色用美白面膜来帮忙,挑选美白面膜一定要注意它的保湿程度,让角质层先柔软之后,肤色才能提亮,美白效果才能发挥得更好。洗脸的水最好用过滤过的水,水温最佳是保持在30-35度左右哈。

  小编提醒:清洁一定要做好,特别是化了浓妆的朋友哈,回到家之后一定要清洁干净之后再上床休息哈!如果可以的话,最好在睡前做一次滋润的营养面膜,来安抚你疲倦的肌肤。要是怕麻烦的话,也可以选择睡眠面膜,无论如何,你前一天晚上下的工夫,第二天就能看出效果来。如果手头上没有面膜的话,用滋润的晚霜做一次面部按摩也是可以帮助面部血液循环,恢复肌肤弹性的好办法。

面膜

  二、手动按摩

  晚上洗好脸之后就进行敷水,就用下化妆水跟乳液,通过手掌提高其渗透力,使用加入具有芳香味的水跟乳之后进行按摩,一定程度上能够缓解肌肤疲劳的作用。具体的按摩手法是用指尖画大圈按摩下巴、面颊、眼下三周、与脉搏跳动的速度相同,用指腹轻轻按摩,大概一分钟左右的时间,每天反复几次,即可达到良好的效果。

  三、多喝水

  以前我们总说睡前不能喝太多水,但是在睡前一个小时喝一杯水下去吧!这杯水能在我们细胞中循环吸收,使得你的肌肤更加细嫩;在冲凉洗澡前夜喝一杯水,在洗澡前喝水能够促进皮肤的新陈代谢,使得皮肤更加滋润哦!

  四、做好饮食调节

  节后饮食要注意啦!避免高脂肪类、高糖类的食品,还有香辣类食品,多摄取一些富含维生素B6、维生素C、维生素E等食物哈!

  五、防晒工作不能忽略哈

  现在阳光中的紫外线虽然没有夏天那么强烈,而且中场波的紫外线也比较弱,但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑的,因此也是要注意防晒的,可以选择防晒指数不是很高的防晒霜,记得擦了防晒霜晚上回家也是要卸妆的哦!

  好了,看了上文说出的要点,你应该知道怎样在节后做好皮肤的护理保养了吧!记住哦!饮食对皮肤的影响是很大的,平日里要尽量吃一些清淡的食物,辛辣跟油腻的食物尽量不要吃哈!

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