看看一下面的5种情况就晓得了,那我们应该怎样防止肌肤衰老呢?
1、皮肤经常出油,但仍然感觉很干燥。
2、下巴附近的位置会长粉刺 ,并且持续1个月,都不消失。
3、即便保证了足够多的睡眠,黑眼圈 还是不能消除。
4、大笑时,会出现皱纹,并且短时间里不会消除。
5、用粉底 时,在脸上越来越不服帖。
倘若你的肌肤出现上述5种情况中的2种,或者2种以上,那你就要当心了,肌肤衰老离你很近了。古语有云,亡羊补牢犹未为晚,so,就从今天开始吧,来学习一下肌肤抗衰老的保养技巧吧。
1、保湿 ,是为了保持永远年轻。so,在补水方面,要下狠功夫。保湿 保持肌肤健康,永葆青春的根本。
2、回家以后,应尽快卸妆 ,减轻肌肤负担。
3、护肤 品的用量要适量,既不能做豪放派,也不要做小气鬼。
4、紫外线是干燥的根源,一年四季都要做好防晒工作。
5、一时的保养容易,关键在于坚持!
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霜降是秋天的尾声,霜降节气的15天一过,就是立冬了。霜降养生的重点,就是为即将到来的冬天做准备。一是要避免剧烈运动,以便进入冬天的静养阶段;二是饮食方面要做好养血活血的工作。本期39食神为大家推荐一些简单易做又适合当下的养生食谱。