敷完面膜还需要洗脸吗？

　　许多女孩勤劳保养，天天换天天敷，净痘、保湿、美白、舒缓轮番上阵，仍不见明显成效，甚至越敷越糟，痘痘、暗沈、脱皮问题还是存在。

　　女孩不禁怒喊到底是要怎样、我的皮肤啊！、想任性放弃治疗。其实只要打破4迷思，就能轻松拥有光滑鸡蛋肌。

　　1. 敷越多越好？

　　利用面膜覆盖，将厚厚的精华液敷在肌肤上，若天天使用对肌肤恐负担过重，可敷5天休息2天，建立周期性保养。

　　2. 敷越久越好？

　　许多人觉得精华液好珍贵，一定要敷够久才够本，敷个一小时或敷到干掉都是错误的！面膜在变干的过程中，也会带走肌肤原本的水分，所以敷面膜千万要清醒，不小心睡着了敷到隔天会造成反效果。一般敷面膜的时间约15分钟左右即可。

　　3. 敷完面膜要把脸上多余的精华液洗干净？

　　可轻轻按摩让全脸吸收，也可将多余的精华液擦在脖子上，与脸部同步保养。

　　4. 面膜材质都一样？

　　面膜材质和工法极为重要，不够服贴的面膜不仅不舒服，效果也大打折扣。

　　日本流行的断时疗法也应用于肌肤保养上，也就是每周休息两天饿皮肤一下，让皮肤得到适当的休息，归零后再启动，对护肤品的吸收会更加顺畅，不仅是很便利的懒人护肤法，也适合现在都市人的生活习惯。

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