敏感肌日常护理小妙招

　　敏感肌的日常护理：

　　1、卸妆

　　由于敏感肌承受能力差，所以要尽量避免浓妆，建议只用防晒/隔离加上一层轻薄类的粉底就好。卸妆产品以卸妆水、卸妆啫喱为主。

　　2、洁面

　　选择吻合、保温兼具清洁力的洁面最好~尽量避免一些有“深层清洁”字样的洁面乳。可以选择一些低泡型含有氨基酸、玻尿酸洁面乳和洁面泡沫。

　　3、精华

　　对于敏感肌来说，最重要的就是修护，而真正能做到这一点功能性产品就是精华液，对付肌肤的深层问题，还是要选择温和又有修护力的精华，不要贪图便宜。

　　4、乳液

　　作为基础护肤中重要的一步，敏感肌一定要选择不含香精、酒精、矿物油、激素等刺激成份的乳液，建议大家选择一些专业敏感肌品牌的产品。

　　5、面霜/油

　　护肤中的最后一步，在夏天可以选择无添加的护肤油，在冬天建议选择的高保湿的修护啫喱。对于敏感肌来说最后一道锁水步骤非常重要，一定不能忽视。

　　6、面膜

　　如果皮肤真的特别敏感的话，大多数面膜贴都不适合的。建议选择一些冻状面膜来镇定肌肤，加上一些乳霜面膜来加强保湿修复屏障就好。

　　敏感肌怎么修复？

　　1、充分保湿

　　敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

　　2、滋养减半

　　现代的化妆保养品，强调的是高效，因此要求其活型成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感型肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感型肌肤不适合功效太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非功效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

　　3、加强防护

　　敏感型肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒会比较好。

　　4、减少刺激

　　皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激型食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再涂抹肤羙达敏感肌肤霜，能够减低伤害，所含的神经酰胺能够舒缓过敏，加快皮肤愈合，提高皮肤的免疫能力和再生，然后皮肤运用本来的自愈能力，逐渐就能恢复健康。

　　5、不祛角质

　　角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活型剂是分解角质的高手，最好使用非皂型的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

　　敏感肌怎么去黑头

　　1、蛋清去黑头：用吸油纸或者化妆棉浸透蛋清，然后贴在鼻子上，等快干时取掉。

　　2、米饭去黑头：用新鲜的米饭，等稍凉变的温热时，取一小团揉搓鼻子，能带下来脏东西。

　　3、珍珠粉去黑头：把黑头区域用水打湿，取点珍珠粉拍在上面（当然珍珠粉要非常细目的），轻轻按摩几分钟，然后洗去，会发现黑头少了很多，皮肤也变得清爽干净了。

　　可选择啤酒收毛孔：取一只干净的小碗，倒入啤酒。将化妆棉浸入啤酒约3分钟左。取出化妆棉，微拧后敷在脸上（或鼻子上），让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。（啤酒中的酒精能够促进血液循环，滋润肌肤，加速新陈代谢。啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂，不仅可以预防面疱、脓疱，对收缩毛孔也有很好的功效。）建议日常应多吃水果蔬菜，多喝水（不要少于八杯），帮助皮肤及体内补充足够的水份。可降低皮肤敏感或发红现象。

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