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干性肌肤最适合吃这3种水果

2017-04-2839健康网
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核心提示:对于干性肌肤的妹纸来说,除了做好补水保湿工作,还应多吃能补水的水果。适合干性肌肤吃的水果有哪些呢?

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  干性肌肤的MM,一定要注意补水,除了注意肌肤补水,还要注意多喝水,同时还可多吃能补水的水果。

  苹果

干性肌肤最适合吃这3种水果

  苹果含有非常丰富的营养元素,因而它的美容功效也非常之多。不管你想要获得什么样的美容效果,常吃苹果都是一个不错的选择哦!而且苹果不仅能美容护肤,还能保护我们的健康。因而苹果对于干性肌肤的女性来说,是一种非常适合食用的食物。

  葡萄

  葡萄的营养丰富,味甜可口,主要含有葡萄糖,极易为人体吸收,而且葡萄所含热量非常高,且葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收,对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。所以干性皮肤的人们最好是多吃葡萄。

  火龙果

  干性肌肤的女性一定要多吃火龙果,这是一种非常值得多吃的美容水果哦!火龙果中含有丰富的磷,能够促进细胞的新陈代谢,帮助我们养护肌肤。其次火龙果中还含有丰富的维生素、膳食纤维以及花青素,都是美容护肤的有益元素哦!

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