长痘痘可以涂防晒吗？要怎样涂防晒霜呢？

　　有些长了痘痘的妹子夏季都不敢再涂防晒霜，怕长了都涂防晒会给肌肤带来更大的负担。痘痘肌肤夏季油脂分泌比较旺盛，出汗量也比较多，这种情况下痘痘肌肤是否更容易被刺激呢？应该怎样护理呢？

　　痘痘肌肤能擦防晒霜 少用磨砂型的角质霜

　　夏季对于肌肤护理来讲，重头戏当然是与紫外线抗衡。防晒工作没有做好，肌肤容易出现干燥潮红，甚至容易提前衰老。因此，防晒并非只是防止肌肤变黑，更重要的是防止肌肤老化。但是痘痘肌肤也能够使用防晒霜吗？会不会让原本就脆弱的毛囊口受到更多的刺激？

　　痘痘肌肤可以适当使用防晒霜进行防晒，但是尽量选择防晒指数较低的产品。“SPF选择在15以内就比较合适。”过高的防晒指数会让肌肤感受粘稠，不利于肌肤的形成代谢。此外，若肌肤有明显的创伤口，要尽量避免使用防晒霜，采用物理性遮挡防晒更安全。

　　此外，痘痘肌肤也尽量少使用磨砂型的去角质产品。粗糙的颗粒在摩擦面部的时候容易让痘痘炎症加重。如果需要去角质，应该选择水溶性的去角质霜。但是，李医生建议在痘痘炎症较严重时尽量少进行去角质的工作。

　　BB霜易堵塞毛孔 痘痘肌肤慎用

　　脸上星星点点的痘痘或痘印总是让人很恼火，于是很多人会选择用BB霜或者遮瑕膏来进行修饰。但是，诸如BB霜遮瑕膏等化妆品更容易伤害敏感肌肤，若卸妆卸得不干净反而更加容易让肌肤变得脆弱，刺激痘痘肌肤。

　　BB霜等遮瑕性底妆都是容易堵塞毛孔，影响肌肤正常的新陈代谢，因此不建议长痘痘的肌肤经常使用，特别是面部有伤口的痘痘肌肤就更加应该避免此类底妆的使用。如果真的需要使用，也要做好卸妆工作，避免彩妆残留堵塞毛孔加剧痘痘的生长。

　　清爽是痘痘肌选护肤品的第一准则

　　痘痘肌肤一般油脂分泌比较旺盛，因此在护肤产品的选择上要尽量以清爽为主。在日常护理中要尽量少用营养成分高的精华类产品，以免肌肤吃不消更刺激痘痘的生长。

　　在日常护理中，痘痘肌肤只要做好清洁，补水和保湿功能即可。简单来讲，护肤产品选择洗面奶，爽肤水和乳液就能保证肌肤的正常需求了。

　　放血可以治疗痘痘 盘点三类治疗方法

　　治疗痘痘除了传统的内服外敷之外，还有几种治疗手法。这些治疗方法究竟在多大程度上能够改善痘痘肌肤呢？

　　（1）耳部三棱针放血。先搓揉耳部，然后用三棱针对准耳背之血络点刺放血大约5毫升以上。此种治疗方法主要针对因为血热导致的红色丘疹型痘痘患者，如果身体过于虚的患者并不适用于这样的治疗方法。

　　（2）普通针刺。这种方法主要起到清除粉刺的疗效。是由专业的医护人员顺着毛囊口的生长方向刺进去，起到清除粉刺的效果。但是这必须由专业的医护人员进行，患者切忌在家自行操作。

　　（3）液氮冷冻疗法。利用氮气物理变化时的气温变化，对面部毛孔起到冷冻并收缩的效果，针对发炎的痘痘处起到消炎的效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。