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维生素c延缓皮肤衰老 维生素c作用及功能

2017-06-07爱秀美
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核心提示:人体需要很多的微量元素,有些可以从食物中获取,但是毕竟食物中的很少,所以我们常常买一些保养品来补充,今天我们来了解一下维生素c的作用。

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  人体需要很多的微量元素,有些可以从食物中获取,但是毕竟食物中的很少,所以我们常常买一些保养品来补充,今天我们来了解一下维生素c的作用。

  维生素c延缓皮肤衰老真的吗?

  维生素c对于皮肤美白,祛斑、促进胶原蛋白表达、抗氧化等功效,但是实际上皮肤吸收率很低。所以维生素C一般而言作为小颗粒的抗氧化剂,以活性成分的工艺添加到大部分保健药物之中。但是抗衰老的功能,目前是没有证实的,大部分为一些保健厂家胡乱宣传的概念,很多包装的概念,就是来自于维生素的巨大推手,鲍林先生而来。而目前业界主流的看法是不推荐额外补充抗氧化剂的,维生素c制品尤其不建议,那么,很显然维生素c和抗衰老就目前来说,没有任何证据证明有关系。

  1.促进胶原蛋白合成

  维生素C是制造胶原蛋白的必需物,胶原蛋白是构成真皮的最主要成份。如果胶原蛋白合成受阻,则除了皮肤会产生皱纹、受伤的皮肤不易复原外,血管也会因外围组织的支撑减少而破裂出血,产生紫斑。由于老化皮肤内的维生素C含量逐渐减少,因此会产生上述问题。

  2.抗氧化作用、保护皮肤不受紫外线伤害

  皮肤会受到紫外线、吸烟及其它化学、物理性伤害,形成游离自由基,这些自由基会造成细胞的破坏、胶原蛋白变性产生老化皱纹变化,甚至引起细胞免疫抑制、异常分化,形成皮肤癌。维生素C是强效抗氧化剂,可以抓取、中和皮肤中的自由基,防止皮肤受到紫外线的损害。因此维生素C又可称为“皮内防晒剂”,虽然不能吸收或阻隔紫外线,却能在真皮中产生防护紫外线伤害的作用。

  3.退黑色素美白功效

  维生素C藉由还原黑色素及抑制黑色素产生,可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着,也可以改善皮肤色泽。临床上常被用于美白治疗。

  因此,在我们的生活中应多吃含维生素C丰富的食物是人体最佳的皮肤滋润佳品。此外,维生素C对调节人体血液循环、促进机体代谢、提高人体的整体免疫力、保护皮肤细胞和皮肤弹性都有益处。是治疗皮肤病很好的辅助治疗药品。


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