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怎样睡美容觉?这样睡觉你会越来越美的!

2017-07-1439健康网
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核心提示:提到睡前护肤,多数女性会想到给肌肤一片面膜的时间,但是面膜绝对不是敷的时间越长越好。不然肌肤不能自然的透气,而且面膜可能会倒吸面部的水分哦。睡美容觉之前怎样通过一些小技巧让自己皮肤越来越好呢?

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  提到睡前护肤,多数女性会想到给肌肤一片面膜的时间,但是面膜绝对不是敷的时间越长越好。不然肌肤不能自然的透气,而且面膜可能会倒吸面部的水分哦。睡美容觉之前怎样通过一些小技巧让自己皮肤越来越好呢?

  睡前准备:

  step1:仔细清洁让肌肤一起休息

  紫外线、雾霾、尾气,在外面奔波了一天,不管你是是有带妆还是素颜,晚上都要好好卸妆,再用洁面产品将残留在脸上的污垢洗掉,让肌肤也干干净净,好好睡个觉哦。

  睡前护肤step2:睡前面膜

  提到睡前护肤,多数女性会想到给肌肤一片面膜的时间,但是面膜绝对不是敷的时间越长越好。不然肌肤不能自然的透气,而且面膜可能会倒吸面部的水分哦。正确的敷面膜时间表:补水型面膜不要超过20分钟,否则会堵塞毛孔;而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3~5 分钟;织布式面膜在八分干时就应除去,因为面膜干透后,反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

  睡前护肤step3:精华+眼霜修复肌肤

  肌肤细胞的更新速率夜晚比白天高出8倍!在睡前清洁后,涂抹修复类精华霜,并轻轻按摩几分钟,比任何时候都有效。眼霜也是同样的道理。

  睡醒修复:

  1. 皮肤油腻,睡醒长满痘痘

  早上起来,脸上油得可以当镜子了,而且忽如一夜春风来的痘痘又是怎么回事!估计这是因为你晚上睡前擦的晚霜滋润了。当然也不排除是因为是没洗干净的头发碰到脸上肌肤所导致的。

  解决办法:洁面后冰敷能有效去除油腻,减轻痘痘红肿的现象。但也要记得选择一些清爽的晚霜。

  2. 肌肤暗淡无光

  有些人醒来时肌肤暗淡无光,甚至苍白跟什么一样。这是因为睡姿不正确导致脸部血液不够流畅而导致!

  解决办法:改变睡姿这种说法有点马后炮了,来一片贴片面膜才是最实际的。敷在脸部的面膜会增加脸部皮肤的温度,让脸部的毛细血管扩张,加速了皮肤的血液微循环,增加了细胞的活力。自然肌肤也会变得红润好气色了。

  3. 干燥细纹的叶脉面太恐怖了

  干燥细纹横陈,就像一张错综复杂的叶脉图,自己的脸居然一夜老了十岁。

  解决办法:睡前要做好肌肤的保湿工作,保湿乳液,晚安冻膜都是不错的选择。另外,用蒸脸器蒸个几分钟后搭配按摩涂抹保湿霜能迅速修复干纹细纹哦!

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