首页 > 美容 > 护肤 > 护肤常识 > 正文
综合
问医生

夏季脸肿是怎么回事 夏季浮肿如何快速拯救

2017-07-27爱秀美
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:夏天体内湿气重,在皮肤上反应的也很明显,除了脸痒、皮肤不适外,还有很多人可能会出现浮肿的现象,一夜爆肥也是可能的!夏季脸肿怎么办?夏季脸肿怎么变小V脸?

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  夏天体内湿气重,在皮肤上反应的也很明显,除了脸痒、皮肤不适外,还有很多人可能会出现浮肿的现象,一夜爆肥也是可能的!夏季脸肿怎么办?夏季脸肿怎么变小V脸?

  浮肿的成因

  1、经常熬夜、睡眠不足、作息时间不规律。

  2、不良的生活习惯,比如过度饮酒、运动太少、长时间维持一个姿势。

  3、晚餐口味过重或睡前摄入过多含盐量高的食物,吸收的水分不能及时排出体外、引发浮肿。

  4、睡觉时房间灯光过亮,导致身体一直处于紧张感之中,新陈代谢不畅。

  消肿小贴士

  出现了浮肿也不用怕,只要不是生理期浮肿,都是很容易消掉哒~

  饮食消肿

  早餐后喝杯茶或咖啡

  吃完早饭后,喝一杯黑咖啡可以在半小时内消除浮肿。因为咖啡因有加速身体排水的功效。浓茶也是同样,茶叶中含有的儿茶素对消除浮肿效果明显。饮用时要注意浓度,不要加糖。

  红豆薏米

  将红豆和薏米一起放入水中煮开,放置晾凉后即可饮用。红豆和薏米都具有消肿和祛湿的功效,并且富含多种活性成分。特别适合夏日饮用,清热排毒。

  按摩消肿

  Step1:

  双手手指在眼周打圈,加速眼周血液循环,消除眼部浮肿。

  Step2:

  由下至上,沿着脸颊轮廓提拉,让脸部松弛的肌肤紧致起来。

  Step3:

  两手交替沿着脖颈往下颌部位推,不仅能消除水肿,还可以有效改善堆积的双下巴。


以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

妹子减肥40斤的亲身经历

关注 39减肥健身学院 微信号,发送 女神
即可查看上图妹子成功减40斤的完整心得
还可查看更多成功故事~
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

特别推荐

更多>>
  • 女人一生中必不可少的美肤食物

    想要拥有好皮肤吗?当然想,可是要怎么养出来呢?有些人埋怨说,每天不停地敷面膜,用护肤品,皮肤却还不见好,到底是护肤品用错了,还是应该换种方法。办法没错,只是除了外用,你还需要一些食物调理,效果才更好。

    详情...
  • 油性肌肤要怎样保湿补水?

    很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水,却不知,正是因为肌肤水分得不得补充,脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门,助大家用正确的方式保养肌肤。

    详情...
  • 简单又有效的祛疤小妙招

    不管哪里出现疤痕,都会让你的颜值和自信大打折扣,但不要因此就烦闷,调整心态,积极修复疤痕才是正道。可是这些疤痕也但也是严重影响的人们的日常生活,特别是那些爱美的女性,有一个小疤痕都会很纠结,那么有没有简单有容易祛除疤痕呢?

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
女性 整形 减肥 饮食 问答 一周健康热点 美容热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈