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旅游晒成“黑爆皮” 美白现在要开始啦

2017-08-23健康时报
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核心提示:去高原、上海边……正在旅途中享受“太阳浴”的你,皮肤是否已晒到黑亮?不少旅游归来、皮肤晒黑甚至“爆皮”的朋友认为,只要躲在屋里几天,皮肤就能“复白”。实际上,这种做法未必靠谱。

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  去高原、上海边……正在旅途中享受“太阳浴”的你,皮肤是否已晒到黑亮?不少旅游归来、皮肤晒黑甚至“爆皮”的朋友认为,只要躲在屋里几天,皮肤就能“复白”。实际上,这种做法未必靠谱。

  中山大学孙逸仙纪念医院门诊办副主任王晓光指出,日光损害皮肤的第一步,是晒伤。长久在室内不常照射阳光的人,如果在户外突然长时间晒太阳,外露皮肤就会出现潮红,觉得瘙痒剧烈,并有灼热的感觉,这就是日晒伤。

  晒伤之后怎么办?王晓光建议,首先要冷湿敷。用棉片蘸冰水敷脸15分钟左右,直到皮肤恢复本来的颜色和温度。然后,用性质温和的洁面乳洁面,涂上一些保湿凝露。做一定的日光浴后,维生素C的补充是非常重要的。维生素C能抑制黑色素的生长,除了口服维生素C片,还应在饮食中多摄取,含维生素C的果蔬有很多,如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等,多吃这些果蔬能保持肌肤的健康美白状态。

  如果出现严重的晒伤,尤其是皮肤起了水泡,最重要的是什么产品都别涂抹,避免摩擦皮肤,以免使水泡破裂,可以试着用卸妆棉蘸取冰水,轻柔拍脸,给皮肤降温,同时尽快到皮肤科就诊。

  晒黑后,使用美白面膜成了爱美女性美丽的首选。武警广东总队医院皮肤科杨阳主任提醒大家,选择美白面膜千万要谨慎。美白是个循序渐进的过程。一些一用就白的美白面膜,女性们要警惕。这种立竿见影的美白效果,可能是其中的增白荧光粉含量过多引起的。美白产品添加荧光剂是国家允许的,不过市面上有些不合格产品,为了达到速效而会超量添加,则可能存在致癌的隐患。

  杨主任提醒,使用面膜后应立即清洁面部。另外,厨房中的红糖是美白法宝,能有效减少皮肤中的黑色素,不妨试试自制简单的纯天然美白面膜。准备一勺红糖和适量鲜牛奶,融化后放入一颗压缩面膜,等到充分浸透后,敷至面部即可,大约半小时后用清水洗净,可每天在睡前使用。

  北京军区总医院激光美容中心美容师王丹强调,“我们一直不主张使用美白产品”,因为美白产品虽能在短期内使皮肤更白皙,但若经常使用,其中的美白成分会使皮肤角质层变薄,从而减弱皮肤的抵抗力。正确护肤做到补水保湿和防晒这两点就够了,这一补一防,皮肤质地好了,光泽自然能显现。

  

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