正所谓:三千烦恼丝,最愁白头发!拥有一头柔顺漂亮的黑发,是每一个女人的梦想。但现代社会节奏快,不规律的饮食习惯、经常熬夜、工作压力过大等等,让越来越多人年纪轻轻就开始有了白头发。为了追求美丽,很多人都会选择去染发,然而,染发带来的不仅仅只有头皮的伤害,甚至危害身体健康。
染发的危害要清楚
有研究表明,长期染发的人,患淋巴瘤的几率增加70%,患白血病的几率是普通人的3.8倍。目前染发和白血病的相关性已经得到医学界的广泛认可,医学界常使用“染发白血病”这个名词,染发已经成为白血病的诱因之一。
此外,染发剂中还含有重金属盐,一旦进入人体,很难排出体外,时间长了蓄积在体内,会引起中毒,使人出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木等中毒症状,并可能进入肝肾和大脑,破坏这些器官的功能。黑色染发剂中含有的苯二胺类物质和重金属盐最多。因此,千万不要再随便染发了。
3个方法让白发变黑
1 均衡饮食
黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。在饮食上,可以多摄入含铁、铜和B族维生素的食物。例如,动物肝脏、木耳、海带、坚果、豆类、牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜,这些都有利于乌发润发。
2 按摩头皮
通过按摩头皮,来使头部血液流动顺畅,改善血液循环的速度,从而滋养头发。可以使用圆钝的梳子,或者直接用手进行按摩。每天睡前和起床后,从前额经头顶到后脑进行头皮按摩,每次大概3分钟。
3 调节压力
每天用乐观的态度面对生活,可以通过散步、做松弛体操等简单运动来缓解压力。睡觉前用热水泡脚,也有缓解压力的效果。
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用于治疗急性早幼粒细胞白血病(APL),并可作为维持治疗药物。[详细]
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擅长领域:中西医结合治疗各类贫血,如再障、缺铁性贫血、溶血性贫血、地中海贫血、营养不良性贫血和其他不明原因的贫血;血小板减少、过敏性紫癜、白细胞减少;白血病、淋巴瘤、骨髓增生异常综合征(MDS)、真性红细胞增多症、骨髓纤维化、血小板增多、多发性骨髓瘤;不明原因的血常规异常、发热、肝脾肿大、淋巴结肿大;内科其他风湿、免疫疑难杂症。
擅长领域:擅长应用中医药整体疗法及中医养生方法治疗各种肿瘤疾病常见内科肿瘤:肺癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、结直肠癌、淋巴瘤、甲状腺结节与分化型甲状腺癌等;其他肿瘤:喉癌、鼻咽癌、小肠肿瘤、胆囊癌、肾肿瘤、肾上腺肿瘤、膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、阴茎癌、子宫体癌、子宫内膜癌、卵巢癌、软组织肿瘤、骨肿瘤等;癌前病变:Barrett食管、胃溃疡、肝癌前病变、慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生、宫颈上皮内瘤变伴HPV感染、腺性膀胱炎、乳腺增生、宫颈原位腺癌等;癌前状态:宫颈发育不良、淋巴瘤样肉芽肿病、白血病前期、着色性干皮病、角化病等;各种肿瘤高危人群(肿瘤家族史,长期熬夜,压力过大,饮食不规律,嗜食烟酒等)不孕症、中医辅助IVF(体外受精联合胚胎移植技术、试管婴儿),以及各种妇女疾病,其中包括:月经不调、产前后中医药调养、更年期综合证、中医美容、黄褐斑、痤疮、亚健康、慢性疲劳综合征、中医药抗衰老等。